Recurrir a remedios caseros para desinfectar la garganta suele ser muy necesario cuando los resfriados y los mocos se instalan en nuestro organismo.
Si quieres gozar del máximo bienestar en un tiempo récord, te recomendamos que combines el truco natural para desinfectar la garganta con bicarbonato que te describimos en esta ocasión con buenas prácticas, tales como evitar las corrientes de aire y cubrir el cuello con una bufanda o pañuelo antes de salir de casa.
Ingredientes
Una cucharadita de bicarbonato de sodio
Un vaso de agua
Pasos a seguir
- Calienta el agua en un cazo o en el microondas.
- Cuando veas que está a punto de entrar en ebullición, retírala del fuego y agrégale el bicarbonato de sodio.
- Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para conseguir que el bicarbonato se disuelva lo mejor posible en el agua.
- Una vez que el líquido se haya templado lo único que tendrás que hacer será introducir un sorbo en la boca y usarlo para realizar gárgaras.
- Es importante que el agua con bicarbonato llegue hasta la zona de la garganta para que pueda limpiarla en profundidad.
- Realiza los gargarismos durante unos 15 segundos y, después, escupe el agua, ya que no deberás tragártela.
- Si te animas a desinfectar la garganta con bicarbonato tendrás la oportunidad de limpiar la zona, de acabar con los gérmenes debido al poder antibacteriano del bicarbonato y de calmar el dolor.
- Lleva a cabo esta operación 2 o 3 veces al día hasta que la mucosidad y las molestias hayan desaparecido.
Las ventajas de este truco de salud casero para limpiar la garganta con gárgaras de bicarbonato son las siguientes:
- Es muy económico y fácil de preparar.
- Limpia y desinfecta la garganta debido a los agentes antibacterianos presentes en el bicarbonato de sodio.
- No daña la salud.
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