Hoy 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco. Mi padre murió de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), le dio un paro cardiaco en medio de una asfixia ya que sólo contaba con el 8% de capacidad pulmonar ¿Os imagináis qué es morir asfixiado o vivir permanentemente enganchado a una maquina?
img via Luistarrega blog
Yo hace más de 6 años que dejé de fumar. Tal vez necesité verle las orejas al lobo con lo de mi padre. Pero sin duda es la mejor decisión que he tomado en mi vida. Me costó tres intentos pero lo conseguí (A la tercera va la vencida).
Desde entonces el color de mi piel ha cambiado. Vuelvo a sonrojarme naturalmente. Además la piel luce muchísimo más luminosa. Mis uñas brillan más y hasta diría que mi pelo. Volver a recuperar sabores ha sido fantástico. Además ahora no me preocupa hace un viaje largo en avión por el mono o no estoy pendiente de salir o no a fumar cuando estoy pasándomelo bien con mis amigas (casi ninguna fuma).
Otras ventajas (a parte de que me canso menos y estoy más activa) es que ya ni mi casa ni mi ropa huele a nicotina. Mis perfumes no se mezclan con olores desagradables y mi marido no besa una boca-cenicero. Ah además me ahorro un pastizal (más de 1.000€ al año, que yo era de paquete y… al día).
Os propongo una cosa. Si deseáis dejar de fumar y necesitáis consejo, tenéis dudas, o solo alguien con quien desahogarse podéis contactarme en [email protected] por Facebook o por Twitter. No dudéis que os brindaré todo el apoyo que me sea posible.
img via http://apagaelcigarro.foroactivo.com
Si realmente queréis dejar de fumar os recomiendo que vayais al médico de cabecera para que os asesore la mejor manera. Además os voy a dejar algunas webs de ayuda que os pueden interesar. ¡Venga animaros os prometo que absolutamente todo son ventajas!
https://www.aecc.es/TeAyudamos/informaryconcienciar/Programas/Paginas/Dejardefumar.aspx
http://apagaelcigarro.foroactivo.com/
https://www.dejadefumarconayuda.es/
http://www.metododejardefumar.com/
http://ayudaparadejardefumar.org/
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