Revista Salud y Bienestar

Diente de león para bajar de peso

Por Martaelen

El té de diente de león se hace de la planta del  diente de león. Este té puede ayudar a perder peso rápidamente, actuando como diurético. Cuando el cuerpo retiene agua, es probable que se sienta hinchado. Por lo tanto, cuando usted bebe el té, el cuerpo libera el peso del agua, lo que le hace ver y sentir más delgada. Diente de león para bajar de peso

Historia

El diente de León ha tenido diversos usos a lo largo de la historia. Los chinos utilizan el té para tratar transtornos digestivos, apendicitis y problemas de mama, como la falta de flujo de la leche o la inflamación. Tribus de nativos americanos utilizaron la hierba a un cura la acidez 

Función

El diente de león té promueve la excreción de sal y agua por los riñones y esto conduce al aumento de producción de orina. Esto impide que el cuerpo de retenga  agua, lo que conduce a la pérdida de peso. Esto conduce a la pérdida de peso a corto plazo, pero probablemente no resultará en la pérdida de peso a largo plazo.

Tipos

El té de diente de león se puede hacer de las raíces del diente de león, hojas o flores. Las flores son los más utilizados para hacer el vino de diente de león. La raíz proporciona los beneficios de salud y la mayoría suele ser el tipo que se utiliza con fines medicinales. El té viene en bolsitas de té, polvo o cápsulas.

Advertencia

Las hierbas como el diente de león no son regulados por el gobierno y  pueden tener múltiples ingredientes que usted no conoce. El diente de león podría afectar las condiciones médicas o interactuar con los medicamentos, según Katherine Zeratsky, nutricionista de la Clínica Mayo. No tome ningún producto a base de hierbas sin el conocimiento y aprobación de su médico.

Alternativas

Si usted está tratando de perder peso de agua, hay mejores opciones, de acuerdo con Zeratsky. En lugar de usar el té de diente de león como un diurético, trate de comer menos sodio, beber más agua y comer más frutas y verduras. Zeratsky también recomienda comer una dieta saludable y hacer ejercicio para perder peso del agua.

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