Dientes sanos y fuertes

Hoy te explicaremos como se deben cuidar los dientes de tu bebé , para evitar en un futuro las horribles caries.
La higiene bucal debe empezar antes de la aparición del primer diente, es decir desde su nacimiento, esto le ayudará que en un futuro pueda hablar y comer bien. Se dice que la falta de higiene bucal provoca la aparición de como mínimo 2 piezas con caries a los 6 años de edad.
La higiene bucal se da inclusive desde el embarazo , se debe incluir en los alimentos de la madre calcio, fósforo, proteínas y vitaminas A, C y D.
Una de las tantas ventajas que brinda la lactancia materna es el perfecto desarrollo de los dientes, ya que esta posee nutrientes y vitaminas que ayudan a su crecimiento sano. Estos son algunos consejos que debes seguir:
- Cuando aún el bebé es lactante se recomienda después de cada toma limpiar las encías del bebé con una gasa esterilizada mojada con agua tibia.
- Si tu bebé toma biberón , es muy importante no lo dejes dormir con este en la boca para evitar las apariciones de las famosas caries de biberón. 
-  Si tu bebé consume jugo de frutas , lo recomendable es que solo sea el 10% de su dieta ya que el azúcar de las frutas ocasiona caries.
- Evitar o disminuir el uso de chupones o  la succión del dedo pulgar ya que ocasiona daños en los huesos maxilares.
- A partir de la aparición del primer diente es recomendable empezar con un cepillado suave sólo con agua, diariamente y por las noches antes de dormir. Si la encía sangra es normal debido a que esta inflamada por la aparición del diente.
EL PRIMER DIENTE 
La aparición del primer diente se da alrededor del sexto mes de vida ( aunque en algunos bebés se da en el 3er o 4to mes) , usualmente en el centro de la encía inferior, la aparición de estos dientes puede provocar una serie de molestias como tos, diarrea , fiebre o babeo abundante.
Les dejamos el orden de la aparición de los dientes de leche:
1. Dientes incisivos inferiores: entre los 5 y 12 meses.
2. Dientes incisivos superiores: entre los 7 y 10 meses.
3. Dientes laterales superiores: entre los 9 y 12 meses.
4. Primeros molares superiores e inferiores: entre los 12 y 18 meses.
5. Caninos superiores e inferiores: entre los 18 y 24 meses.
A partir de los 6 años , los dientes de leche empiezan a caerse y son reemplazados por los dientes definitivos que son un total de 32.

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