Desde hace ya un tiempo me pasa lo mismo, duermo demasiadas horas al día, entre 9 y 10 horas. El problema, no es sólo la cantidad de horas que duermo sino que al despertarme sigo teniendo sueño y necesidad de seguir durmiendo, hecho que me ha llevado algunos días a dormir 13 o 14 horas seguidas.
Cuando me despierto siento como que hubiera dormido tan solo 3 o 4 horas, y como que mi cuerpo necesita descansar un poco más aún. Esto hace que el día a día me sea muy difícil porque no aprovecho al máximo las horas del día, porque he llegado tarde al trabajo y porque no rindo lo suficiente. No sé que hacer, si es porque mi cuerpo necesita dormir todas estas horas, porque no como bien o porque puedo estar sufriendo de alguna enfermedad de la que no me doy cuenta.
Mi pareja duerme tan solo 5 o 6 horas al día y siempre se encuentra espléndido, y sin dudas que esto como pareja a veces nos afecta porque yo lo único que quiero, sobre todo los fines de semana, es dormir y despertarme cuando mi cuerpo lo diga, no cuando diga el despertador.
De pequeña también era de dormir mucho, me encantaba dormir por eso me cambiaron al colegio a la tarde porque era realmente imposible despertarme a la mañana y hacer que fuera a estudiar. Siempre fui bastante nocturna, pero esto ya va más allá de ser nocturna o no, se trata más que nada de la cantidad de horas que duermo porque da igual que me duerma a las 12 de la noche que a las 5 de la mañana, necesito dormir todas estas horas. Imagino que no es muy sano estar tantas horas durmiendo y que debe haber un límite. Escuché una vez que actuamos por ciclos de 3 horas al dormir… ¿Qué puedo hacer par ano dormir tanto y no tener sueño cuando me despierto?
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