Los seres humanos somos extremadamente variables y eso es en parte se debe a lo complejo de nuestra mente. Mantener el balance es algo importante en este ciclo de mi vida y es por eso que quise encontrar algún método que me permitiera sentirme en control. Deteniéndome a pensar un poco en un esquema simple y efectivo, genere el siguiente mapa:
El mapa es muy fácil de entender, tiene cuatro dimensiones (Físico, Intelectual, Espiritual, Emocional) y una intersección de varias dimensiones a la que la llame Económico, por que básicamente es nuestra tarea rutinaria (nuestro trabajo) que la elegimos como individuos por que nos identificamos con ella y llena varias dimensiones de nosotros.
Llenar el mapa lo hago manualmente en mi Cuaderno de Anotaciones (Moleskine) utilizando como unidad base "1 hora" seguido por la actividad (jogging, trabajo, música, meditación, amigos, familia). el mapa tiene un tiempo de vida de "1 semana" y sera reemplazado por uno nuevo. Luego pasare a detallarlo un poco mejor.
Espero les sea de utilidad. Hasta un próximo post. Namaste =)
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