El misterio de la felicidad

"El resultado más importante alcanzado después de más de 40 años de investigación es que happiness equals love (felicidad es igual a amor)"

Entrevista a George Vaillant, director del macro-estudio "Harvard" sobre la felicidad,
publicada por la revista Geo en octubre de 2011. 

Comparto por aquí el artículo que he escrito este mes para El Club de las Madres Felices. 
Se trata del ensamble entre las teorías de tres importantes científicos de la actualidad: el psicólogo Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania; el psiquiatra George Vaillant, de la Universidad de Harvard; y el cirujano Michel Odent, del Centro de Salud Primal de Londres.
El misterio de la felicidad
Por Ileana Medina Hernández
Una amiga “invisible” del círculo de madres me regaló un libro que me devoré enseguida. Se trata de La vida que florece, el último libro de Martin Seligman, profesor de la Universidad de Pennsylvania, considerado el “padre” de la psicología positiva.Había oído hablar de la psicología positiva, y sabía de qué iba más o menos (la felicidad, las emociones positivas, el optimismo…) pero no había leído hasta ahora ningún texto del propio Seligman. De este autor es el concepto de “indefensión aprendida” (que está en la base de toda  educación basada en la obediencia); suyo y de su equipo es el sistema para reconocer las fortalezas personales (puedes hacer el test para conocer tus propias fortalezas aquí)  y suyo es el primer Máster en Psicología Positiva Aplicada del mundo, que se lleva a cabo desde 2005 en la Universidad de Pensilvania, llevando al mundo académico muchos conceptos que hasta ahora parecían pensamiento “alternativo”.Seguir leyendo AQUÍ.