¿Cuál es mi relación con el momento presente? ¿Estoy plenamente presente aquí y ahora, o existe en mí cierto sentido de urgencia por pasar a lo siguiente, repleto de expectativas o de temores por lo que ha de venir? ¿Cuánto tiempo paso pensando en lo que dije o hice, en lo que otros dijeron o hicieron? Nuestra práctica consiste en venir al momento presente y permanecer en él sin interpretarlo, compararlo, analizarlo, juzgarlo, sin criticarlo ni quejarnos de lo que sucede, todas ellas actividades de la mente pensante que impiden realmente habitar el Ahora, ganar la espaciosidad de una mente aquietada y gozar el poder del estado de presencia. El Ahora derrama su néctar de atemporalidad, de no tiempo, sobre el corazón meditativo, nos hace estar más despiertas, abiertos a la creatividad que nace de una dimensión más profunda de nuestro ser, relaja nuestros sistemas orgánicos, aportando salud y vitalidad.
Centro Hanami en Teatinos
En esta sesión especial en el Centro Hanami compartiremos sencillas prácticas para facilitar el estado presencia y la realización de la meditación. Venir a encontrarnos con lo que este momento contiene y abrazarlo en un abrazo de quietud y consciencia. Instante a instante elegir realizar el Ahora, regresar a una y otra vez, hasta que no quede más que el puro e inmortal Presente.Jueves 18 de Febrero de 19.30 a 21.30aportación: 10 € Centro HanamiMaría Casares 3 (Teatinos)Contacto: Laura Carrasco 616 894 309 [email protected]
Visita nuestro Blog:RAMA-RAÍZ
Que seas feliz.OMYoga Center in Malaga. Articles about Yoga. Centro de Yoga en Malaga. Articulos sobre Yoga
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure