El peligro de la exfoliación facial y corporal.

Hola de nuevo!

Hoy vengo con el último post del año 2014, ya que hacía muchos días que por nuevos proyectos, al dedicarles todo mi tiempo, no he podido actualizar el blog como me gustaría, sin embargo no me olvido, y aquí estoy.

Bien, el post de hoy, hace referencia al famoso tema de la exfoliación, y de tooooodas las veces que te dicen que se tiene que exfoliar enter@, y sobre todo la cara.

Para empezar te diré que la exfoliación ha tenido un auge muy grande en los últimos tiempos porque la industria cosmética ha querido que así sea, y tod@s nos lo hemos tragado, porque claro, quien quiere ir por la vida con una cantidad de células muertas en su cara que se ven a un kilómetro, no?

Este tema, es algo que causa mucha controversia, porque te lo venden hasta en la sopa, contándote que tu piel tiene que estar suave y tersa, que las células muertas taponan todos los poros de tu piel y que te vas a asfixiar viva, y sobre todo, que como no te lo hagas vas a tener mala cara toda tu vida.

Mentiras y más mentiras con una única finalidad: venderte más cosmética, y ahora mismo vas a saber porque.

Aunque ya lo expliqué en un post anterior, para todas aquellas personas que no tenéis esta información, tenéis que saber que la piel tiene un ciclo de renovación de 28 días. Si, como lo leeis, la piel se renueva solita cada 28 días. Esto quiere decir que como todo en nuestro cuerpo, existe por una razón y un motivo, igual que todo el vello que existe, existe por algo, pues esto es igual.

Las células muertas de la capa córnea de nuestra piel, nos sirven de protección ante todo lo externo que nos rodea: contaminación, sol, agresiones diversas, frío, calor...etc. Cuando las células se renuevan, las células muertas, o viejas se caen solas, es decir, ellas mismas se desprenden y caen. 
Si realmente fuera tan terrible y realmente la células taponaran toda nuestra piel, os aseguro que tendríamos un aspecto bien distinto del que tenemos ahora. Solo pueden taponar los poros cuando existe una alteración de la piel, dígase psoriasis, ciertos tipos de dermatitis, etc... No es una cosa que suela suceder normalmente.  

Qué es lo que ocurre cuando nos hacemos una exfoliación? Pues lo obvio, que retiras todas las células muertas y te queda la piel finísima verdad? esto es normal, porque has retirado lo que está muerto y lo que está vivo, por eso es recomendable cuando te haces una exfoliación, si tienes que salir a la calle, lo hagas con una crema de protección solar, imagino que supondrás porque es, no?

Bien, que ocurre cuando este acto, lo repites una vez a la semana o en el peor de los casos 3 veces como se recomienda en muchos sitios?

Que como dice mi amiga Montse, ya te puedes ir directa a la unidad de quemados del hospital, porque tu piel va a estar frita en 0'.

Si ya es un acto atroz para nuestra piel, hacer una exfoliación una vez a la semana, teniendo en cuenta que el mes normalmente tiene 4 semanas, imaginaros 3 veces a la semana, vais a envejecer 5 veces más rápido que en circunstancias normales!!!!

De esta manera la piel se queda totalmente desprotegida ante cualquier cosa!! No puede defenderse de nada, porque no tiene medios!

Una piel excesivamente exfoliada está condenada a tener manchas prematuramente, y no pocas, si no más bien lo contrario, y a envejecer de manera veloz a una edad relativamente temprana. Las arrugas se acentúan el triple, y al final si que es cierto que conseguirás una piel finísima, tanto, que se quebrará con cualquier cosa y cada vez soportará menos cualquier agresión externa, como algo tan inevitable como los cambios de temperaturas, el viento, el sol... etc.

Lo que pasa es que a la industria cosmética le interesa que te exfolies lo más posible para que tu piel quede hecha un trapo y tengas que usar cremas para las manchas y las arrugas. No lo habías pensado nunca? Todo es un negocio, y cuanto más te engañen, más ganan ellos. Así es como funciona, y cuanto más te lo creas, más pierdes tú, tanto dinero, como juventud y salud.

Está bien que te hagas tu tratamiento de belleza y exfoliación una vez al mes, como ayuda para el ciclo de regeneración natural de la piel, pero nada más, aquí se acaba la exfoliación, y si no me crees, tu misma serás testigo de la degeneración de tu piel con el tiempo.

Hace unos días, leía en la misma semana a 4 personas que recomendaban exfoliarse la piel 3 veces a la semana con bicarbonato!!! Una salvajada!

El grano del bicarbonato, es muy gordo y rasca mucho, y si te lo haces una vez pase, porque es un exfoliante natural, pero tres veces a la semana es un billete seguro hacia una dermatitis, cosa que no te va a hacer ninguna gracia.

Imagínate que eso lo lee una persona con una piel sensible y se lo hace... tal y como acaba, la piel le va a estar escociendo un buen rato y se le va a quedar enrojecida bastante tiempo en el mismo día, eso si no le dura un par de días, que las que tenéis la piel sensible sabéis lo que ocurre cuando algo os agrede la piel.

Si tienes problemas de piel como la psoriasis, deberás saber, que la piel tiene que estar en constante hidratación, y que si te esfuerzas mucho en hacer exfoliaciones, tu piel responderá con mucha más rapidez y agresividad renovando las células a toda velocidad, más adelante escribiré un post sobre este tema que productos de origen natural y vegetal van bien para tratar este problema.

Si lees esto y te interesa mantener tu piel sana y en buen estado, hay algo más que puedes hacer por ti mism@, y es mantener tu salud por dentro, tal y como llevar una alimentación sana y equilibrada, eliminando todos los tóxicos posibles de tu dieta, haciendo ejercicio, practicando buen sexo, reduciendo el estrés, rodeándote de personas sanas y amorosas, llevando a cabo tus pasiones, acercándote cada día un poco a tus sueños, y en definitiva haciendo cosas que te hagan feliz, porque como digo siempre, cuando estás bien por dentro, mejor estás por fuera, y sinceramente, no hay mejor tratamiento de belleza que sentirse bien con uno mismo, os doy mi palabra.

Dicho esto, espero que todo el mundo tenga una fantástica salida de año y una mejor entrada, y que el año que está por venir sea infinitamente mejor que el que nos va a dejar.

                                                         FELIZ AÑO 2015!!

Carolina.