El podcast de los jueves: Hablemos de lo "sano" que es el fitness.

El podcast de hoy es una reflexión. Desde hace años, sigo y consumo "producciones" (blogs, vídeos de Youtube, post de Instagram...) fitness. Y, sinceramente, creo que se está devaluando mucho la idea de fitness como modelo de vida saludable. No siempre sucede, pero sí a menudo.Te cuento por qué en el podcast de hoy, y espero tus impresiones en comentarios.

¡Vamos al lío!

1. El podcast.

2. La infografía.

¿Por qué pienso que el modelo fitness a veces no transmite ideas verdaderamente saludables? Lo resumo en esta imagen:

Aunque sigo cuentas que son responsables, coherentes y tienen consejos inspiradores, la verdad es que me alerta encontrar otras que transmiten los valores que os he comentado.

¿Qué piensas tú de esto?¡BESOS!