Embarazo, lactancia y sus muchos beneficios

Hoy me he despertado positiva, así que mi entrada va a centrarse en explicaros todas las cosas buenas que me dieron los meses de embarazo y los de la lactancia materna. Hoy no voy a pensar en aquellas náuseas que duraron desde el primer día hasta la mismísima sala de partos, los pies hinchados o las horribles grietas. Hoy voy a pensar en todo lo bueno que me dieron mis niños incluso antes de nacer.
Durante el embarazo
Cabello espléndidoEl tiempo que estuve embarazada disfruté de una melena larga, abundante, fuerte, sedosa. Vamos, que estuve a punto de apuntarme a un cásting de esos de champú de pelo.
Esto es debido a que los cambios hormonales. Los estrógenos y la progesterona fomentan el crecimiento del cabello a la vez que éste se cae menos. Aunque después del parto empieza a recuperar su aspecto anterior, si se opta por la lactancia materna, el cambio no es tan radical.
¡Adiós migrañas!Desde que tengo uso de razón he sufrido dolores de cabeza constantes. Llevo más de tres años sin tener una pequeña migraña. No todas las mujeres que sufrían migrañas antes de quedarse embarazada responden igual ante el cambio hormonal. Hay quienes no ven alterado su nivel de migrañas y quienes incluso lo ven incrementado. En mi caso he tenido suerte y no sólo durante el embarazo, también ahora que aún le doy el pecho a mi hija pequeña sigo sin tener un dolor de cabeza.
Me siento guapaAunque parezca una contradicción, el incremento de peso a mí me sentó bien. No soy egocéntrica ni me preocupa demasiado mi aspecto físico pero he de reconocer que durante mis embarazos me veía más guapa que antes. Quizás estuviera de nuevo relacionado con el cambio hormonal que da a las futuras mamás a menudo sentimientos positivos y de bienestar.
Qué hay más bonito que una vida dentro de tiY no es para menos que me sintiera bien. La primera vez que vi el pie de mi bebé gigante marcado en mi barriga me quedé en estado de éxtasis.
Durante la lactanciaParece ser que cada vez existen más voces a favor de la lactancia materna como principal alimento para los recién nacidos. Las que somos pro lactancia materna ya conocemos la recomendación de la Organización Mundial de la Salud sobre dar el pecho en exclusiva por lo menos los primeros seis meses de vida y combinada con otros alimentos hasta los 2 o 3 años de edad.
Pero las mamás también salimos ganando.
Recuperación tras el partoEn mi caso, en menos de mes y medio me recuperé de los dos embarazos. Cuando mis bebés empezaron a lactar de manera regular perdía medio kilo diario hasta que me quedé en un peso unos kilos inferior al que en mí es habitual.
Qué relaxLa maravillosa oxitocina es una hormona que no sólo provoca la producción de leche. Da a la madre un estado de bienestar increible. Cada vez que doy el pecho me quedo totalmente relajada, todo me parece bien, no hay problemas.
Vínculo único con mis hijosYa lo he explicado en alguna entrada anterior. La unión con mis enanos al darles el pecho ha sido de lo mejor que me ha pasado en la vida.