Empezando de cero...

Y una vez pasado el huracán "Panteras" hay que volver a ponerse manos a la obra.Muchas veces leo vuestros Blogs y la mayoría habláis de vuestro pasado, de como comenzasteis en esto del running y gran parte de vosotros os remontáis a la adolescencia. Esta misma semana Gemma celebraba sus 25 años corriendo, toda una vida.Pero este no es mi caso, nunca me ha llamado el deporte, no se me daba bien, siempre he sido muy patosa. En cambio me junté con Iván que era el deporte personificado, se le daba bien todo, cualquier tipo de deporte ya sea correr, bici, nadar, deportes de raqueta...lo que sea. Pero nos complementábamos bien porque a mi me encantaba verlo, podía tirarme horas y horas viéndolo o esperándolo en meta sin cansarme.Este mes se cumplen 4 años que di mi primera zancada, es decir que empecé a correr, con 38 años, una locura...Todavía recuerdo las agujetas tan bestias que tuve a los 5 minutos después de dejar de correr ese primer día, me dolían incluso músculos que no sabía ni que tenía, por las noches dormía boca arriba porque era imposible ponerme de lado del dolor tan exagerado que tenía. Aún así no desfallecí y seguí corriendo. Y paradójicamente se me dio bien, el primer día ya corrí 5km que todo el mundo me decía que era mejor intercalarlo con andar, pero a mi no me hacía falta, lo asimilaba bien.Empecé desde cero, poco a poco, primero un día a la semana, luego dos, después fui subiendo kms hasta conseguir correr mi primer Maratón, algo de lo que me sentí super orgullosa, nunca había pensado que algún día sería yo la que cruzara esa linea de meta. Bueno no lo pensé yo ni nadie que me conociera...jajajaPero aunque creí que hacía las cosas bien, cometí un grave error, no preparé mi cuerpo para correr. Con 20 años igual no hace falta, pero con 38 y sin nunca a ver hecho nada, si que hace. Básicamente porque los huesos sufren y si no tienen ningún tipo de músculos que los protejan, sufren el doble y ese ha sido mi caso. Mi cuerpo no estaba preparado y si a eso le sumamos  la biomecánica que tan poco es buena, pues ya es la bomba. Ha sido una sucesión de lesiones que a mi edad, cuesta de recuperar.Aunque lo importante es conocer el problema para poder darle solución y ahora ya está claro. Lo malo es que esta búsqueda ha sido muy larga, muchos meses sin correr y sin encontrar mejora. Y ahora el empezar se hace duro.Me toca volver a empezar de cero, correr muy poco a poco y preparar muscularmente este cuerpo que Dios me ha dado, aunque que ya os digo que lo veo difícil porque yo no he tenido músculos en mi vida, eso sí,  si lo consigo voy a tener mejor tipo que a los 25...jajajaHe tenido suerte, si se le puede llamar así, que Iván también ha tenido problemas con el talón de Aquiles y está en proceso de recuperación por lo tanto empezaremos juntos, una vez mas.Y en eso estamos... pero cuesta, porque te ves torpe, porque al cuerpo, aunque tiene memoria, hay que recordarle quien era,  y prepararse psicológicamente también porque salir a correr 5km cuando sabes que esa distancia la hacías antes para calentar y ahora hay que parar  porque  si no puede haber  secuelas y dejarte en casa otra vez, cuesta de asumir.Pero os diré que estoy en modo positivo y lo importante es que me calzo las bambas otra vez, que ya vuelvo a lucir mi coleta que hace mucho que no me hacia y que estamos de nuevo en la calle.Va a ser durillo y me va a tocar sufrir, pero quien quiere cosas fáciles y dicen por ahí que sarna con gusto no pica, así que empiezo de cero pero con los ánimos por las nubes...