En busca de una rutina para las mañanas ↦

Uno de mis refranes favoritos en holandés dice que “Un buen comienzo es medio trabajo hecho”. Creo que los primeros 30 minutos del día son los más importantes y deciden si este día será productivo o no.

Vanessa (o su alter ego Elisa Erbali) opina lo mismo y comparto su rutina matutina:

Cada cual puede establecer su rutina, incluyendo sus necesidades. Empezar la mañana con una limpieza rápida puede ayudar mucho en una casa con pequeños o donde todos trabajan fuera . Tener una tarde despejada de recados se puede aprovechar con la familia y mayores de la casa. Además, este tipo de retos, ayudan mucho a conocerse a uno mismo. Aprendes cuales son tus ciclos de energía-descanso y que cambios en tu vida te hacen sentir bien.

Lea el artículo en El Canasto ↦