Revista Cocina

Ensalada de pasta con tofu y alcaparras

Por Estupendos40 @HelenaGdRValle
Esta ensalada de pasta con tofu y alcaparras tiene un toque y un aire mediterráneos que me encantan, además, esas alcaparras le dan un sabor intenso y extraordinario. Te la aconsejo un montón, de verdad, sobretodo fresquita, recién salida de la nevera, con un aliño de aceite, un pelín de vinagre de manzana y un toque de ajo ¡Se me hace la boca agua! 😋ensalada-de-pasta-con-tofu-y-alcaparras

Ingredientes

  • 100g de Fusilloni
  • 3 tomates cherry
  • 90g de tofu firme
  • 5 alcaparras
  • 20 olivas verdes sin hueso
  • Cebollino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta
  • Vinagre de manzana y ajo (opcionales)

Preparación
  1. Preparamos la pasta en agua hirviendo respetado el tiempo de cocción indicado en el paquete.
  2. Escurrimos y metemos debajo de un chorro de agua fría. Añadimos un poco de aceite de oliva virgen extra y la metemos en la nevera para que se acabe de enfriar.
  3. Cortamos los tomatitos y hacemos dados de tofu. Reservamos.
  4. Preparamos una vinagreta con el aceite, la sal, la pimienta, el vinagre de manzana y un diente de ajo picadito.
  5. En un bol mezclamos la pasta con los cherry, el tofu, las alcaparras, las olivas y cebollino cortadito. Aliñamos con nuestra vinagreta.
  6. Et voilà! Lista para disfrutar de una rica comida con un marcado aire a verano y a relax.

¿Sabías que las alcaparras son pobres en grasas y ricas en nutrientes? 👉 Alcaparras: sabor mediterráneo con pocas caloríasPrueba también los tallarines de calabacín con salsa ligerade aguacate o con boloñesa de soja ¡Ligeros y deliciosos! 😍

😉 Ahora te toca a ti ¿me cuentas cuál es tu ensalada de pasta favorita?

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