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Espaguetis con boloñesa de judías y soja texturizada

Por Yana
Esta receta también en Vegaffinity -Dieta Vegatariana
Espaguetis con boloñesa de judías y soja texturizada240g de pasta (espaguetis) integral1 hoja de laurelsal
Salsa boloñesa:1 vaso de soja texturizada1 lata (400g) de judías con tomate2 tomates1pimiento rojomedia cebolla1 vaso de agua1 dientes de ajo2 tomates secos2 cdas de aceite de oliva1 cda de pimentón dulce1 cdta de orégano1 pizca de pimientamedia cdta de sal
  1. Ponemos la soja texturizada en remojo en 2 vasos de agua caliente hasta que se absorba.
  2. Picamos muy finito los tomates, el pimiento, la cebolla, los ajos y los tomates secos y los pochamos en una olla con un poco de aceite de oliva.
  3. Agregamos la soja texturizada remojada y las judías con salsa de tomate, removemos bien, añadimos las especias, un poco de agua y lo dejamos cocer durante 10-15 minutos a fuego medio.
  4. Para cocer la pasta ponemos a fuego alto una olla con el agua. Cuando empiece a harvir añadimos una cucharadita de sal y una hoja de laurel. A continuación añadimos la pasta, y removemos para que no se pegue. Cuando el agua vuelva a hervir, bajamos el fuego a medio y cocemos los espaguetis 10-15 minutos más (comprueba las recomendaciones de cocción en el envase). Cunado estén al dente los escurrimos y los incorporamos a la olla con la salsa o servimos los espaguetis y la salsa por separado.
Espaguetis con boloñesa de judías y soja texturizada

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