Revista Cocina

Espaguetis de calabacín

Por Bizcochela
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNComenzamos la semana con un plato de pasta sin pasta.....ESPAGUETIS DE CALABACÍN, una forma muy muy sana de preparar un plato de pasta, pero prescindiendo de los hidratos de carbono....perfecto para la operación  post navidad.ESPAGUETIS  DE CALABACÍN


Es un plato delicioso, que además es sanísimo y podremos preparar con el acompañamiento que más nos guste, como si de un plato de pasta se tratara.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNYo he utilizado una "mandolina" para rallar el calabacín, pero si no tenéis, podéis usar un pela patatas y luego con un cuchillo, hacer tiras finas, pero es mucho más entretenido.ESPAGUETIS  DE CALABACÍNComo el calabacín es muy tierno, solo necesitará un par de minutos al fuego, debe quedar "al dente", si nos pasamos de tiempo se nos hará un puré.ESPAGUETIS  DE CALABACÍNAdemás el calabacín soltará agua, por lo que os recomiendo lo hagáis en el último momento y a fuego vivo, para que se evapore el caldo, y procuréis escurrirlo lo mejor posible.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNYo lo he acompañado de bacon,  cebolla y una pizca de sal, y han quedado de rechupete, no necesitan nada más, pero podéis hacerlos con salsa boloñesa, de queso, ajo, lo que se os antoje. Os cuento.....Ingredientes:
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNCalabacines (1 por persona)100 gr de bacon100 gr de cebolletasalaceite
ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
1. - En primer lugar cortaremos la cebolleta en juliana y la ponemos a dorar en una sartén amplia.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
2. - Mientras se dora, cortamos el bacon en finísimas tiras y reservamos.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
3. - Enjuagamos los calabacines y con una mandolina los vamos rallando. Quedarán como espaguetis ya cocidos.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
4. - Cuando la cebolla ya esté casi lista, le añadimos el bacon y dejamos que se doren, a mi me gusta bastante dorado.


ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
5. - Una vez que ya esté a nuestro gusto, o bien reservamos hasta la hora de comer, o le añadimos los calabacines rallados, asegurándonos que el fuego esté bastante fuerte, para que no se nos dehagan.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍN
6. - Rehogamos, salamos y servimos inmediatamente.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNUn plato rico, sano y delicioso.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNUna forma diferente de comer calabacines.
ESPAGUETIS  DE CALABACÍNGustáis??????

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