Especial embarazo: manchas en la piel

Después de hablar de las estrías y de las piernas cansadas, os quiero hablar de otro problema cutáneo que se sufre durante el embarazo: las manchas oscuras en el rostro.
El nombre científico que usan los dermatólogos es el de cloasma gravídico o melasma y son esas manchas oscuras que aparecen en el rostro (en la frente, la zona del bigotillo, mejillas etc.) durante el embarazo. La causa de su aparición son los niveles altos de estrógenos (hormonas femeninas) y progesterona (otro tipo de hormona) durante el embarazo y los genes (ahí no podemos hacer nada).
Pero el elemento más importante en su aparición y que sí podemos controlar es EL SOL. Así, en mayúsculas! Los rayos de sol son muy nocivos para la piel, no me canso de repetirlo, pero en el caso del embarazo debeis considerarlos vuestro peor enemigo!
No se trata de simplemente no ir a la playa o a la piscina, sinó que debéis protegeros la piel del rostro en cuanto salís a la calle, y además todo el año. La luz que pasa a través de las nubes incluso en invierno puede estropearnos la piel, trabajar al lado de una ventana por ejemplo o simplemente tomarnos un café en una terraza es exponernos al sol. Por eso es imprescindible que cada mañana os apliqueis una buena crema con factor solar elevado (50 ó 60).
En verano hablé en varios artículos sobre la protección solar y los cuidados de la piel frente al sol, os recomiendo que les echeis un vistazo!
Las cremas que os quiero presentar hoy son todas muy buenas para este fin, y además son muy ligeras, con lo cual no tendréis la sensación de llevar "crema del sol" y podéis usarlas incluso debajo del maquillaje si queréis:

• Gel oil-free Heliocare con factor de protección 90. El envase de 125 ml cuesta 19€.
• Emulsión oil-free de Avene, factor de protección 30. Envase de 50 ml por unos 11€.
• Gel-crema tacto ligero de Isdin con protección 50. Envase de 200 ml. por 19€

Todos estos productos son de farmacia o parafarmacia.

Generalmente estas manchas desaparecen después del embarazo, pero la piel ha quedado ya afectada y en cuanto os dé el sol demasiado pueden volver a aparecer! Así que el fotoprotector debe estar siempre en vuestro kit de supervivencia, chicas! Una vez pasado el embarazo y si quedan rastros de dichas manchas, podeis recurrir a cremas y tratamientos despigmentantes, pero mejor con el asesoramiento del dermatólogo y repito, en cuanto ya no esteis embarazadas.
Espero que os hayan resultado de interés estos 3 artículos dedicados a los cuidados durante el embarazo.
¡Gracias por leer y comentar!