Revista Cocina

Fideos chinos vegetarianos Thermomix

Por Ana Sevilla @cocinaconanasev

Fideos chinos vegetarianos Thermomix

Más sanos éstos noodles no pueden ser. Pasta con verdura.
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
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Ingredientes:
-100 gr. cebolla
-100 gr. zanahoria
-100 gr. pimiento verde
-100 gr. pimiento rojo
-200 gr. calabacín
-4 dientes ajo
-50 gr. aceite girasol (O de oliva)
-sal
-200 gr. champiñones laminados frescos
-75 gr. salsa soja
-50 gr. tomate frito o Ketchup
-1 cda. sopera miel (Unos 15 gr.)
-Unos 250 gr. noodles o fideos chinos al huevo
Preparación:
1- Cebolla, zanahoria en trozos, pimiento rojo y verde, calabacín en trozos y ajos, 6 seg. vel.4. Agregar el aceite  y un pellizco de sal, 15 min., Varoma (120º), giro izda, vel.cuchara, sin cubilete.
2- Añadir los champiñones, salsa de soja, tomate y miel, 10 min., 100º, giro izda., vel, cuchara, con cubilete. Reservar.
3- Sin lavar el vaso, echar 1.500 gr. de agua, 8-9 min., Varoma, vel. 1. Que llegue a esa temperatura. Agregar los noodles, y dejar reposar unos 4-5 minutos. (El tiempo, dependerá del tipo de pasta). Escurrir con el cestillo. Ya no echo sal, con la soja es suficiente.
4- Mezclar los noodles con la salsa y servir calientes. A mí me gusta darle un salteado en una sartén o wok un par de minutos, a la hora de servir, así coge todo más sabor.
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Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Ingredientes
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Picar la verdura
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Sofreír
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Añadir los champiñones
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Salsa lista
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Reservar
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Escurrir la pasta
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Mezclar
Fideos chinos vegetarianos Thermomix
Sofreír un par de minutos

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