¿Fobia o Miedo?

Antes de compartir con ustedes el listado de fobias, quería dar un concepto sobre el tema para que nos familiaricemos con el significado y la amplitud de este padecimiento, ya que muchas personas usan esta palabra, sin entender la gravedad que esta implica. El término Fobia es definido por la Real Academia de la Lengua Española como: Aversión obsesiva hacia alguien o algo, o como Terror irracional compulsivo. También es necesario distinguir entre la fobia y el miedo, siendo el miedo una reacción completamente instintiva la cual se presenta frente a situaciones que generan una amenaza Real que genera la sensación de amenaza hacia la integridad. Aquí es cuando muchos se preguntaran, ¿y la ansiedad? La ansiedad también es una sensación de amenaza hacia algo, pero esta amenaza es interna, vaga y se prolonga así el objeto de amenaza no esté presente.

Volviendo a la definición de fobia, esta se define como un miedo irracional, exagerado y persistente frente a algo, se encuentra catalogado como un trastorno de la ansiedad dentro del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales -DSM-IV-  que lo define como:

Fobia especifica: Miedo intenso y persistente a objetos y situaciones discernibles y circunscritos. La exposición al estímulo fóbico provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad. Esta respuesta puede adquirir la forma de crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación determinada. La fobia tiene como respuesta la evitación de los estímulos que generan temor.

A partir de lo anterior, sacamos otro concepto: crisis de angustia o crisis de pánico, que tiene como características, la aparición súbita de miedo y malestar intenso, acompañado por: palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca, sudoración, temblores, sensación de ahogo, opresión y/o malestar torácico, nauseas, mareo, miedo a morir o a enloquecer, sofocación, entre otros.  Es importante resaltar que la crisis de pánico, por si sola es asunto de atención por la intensa sensación de malestar que genera en quien lo padece.

Bueno, hasta acá supongo que se entiende la gravedad de la Fobia, y de ahí se desprende la importancia de recurrir a ayuda especializada en caso de presentar algunos de los síntomas relacionados a esta, dentro de los tratamientos se pueden incluir terapias comportamentales, medicamentos, técnicas como la desensibilización sistemática, entre otros.

Ahora vamos con la lista de algunas fobias, algunas son bastante extrañas:

1.  Agorafobia: Temor a lugares públicos o espacios abiertos, se relaciona a la incapacidad de escapar.

2. Acrofobia: Temor a las alturas.

3. Acuafobia: Temor al agua.

4. Amaxofobia: Temor a conducir.

5. Androfobia: Temor a los hombres

6. Alektorofobia: Miedo a los pollos.

7. Alliumfobia: Miedo al ajo.

8. Aurofobia: Miedo al oro.

9. Bibliofobia: Miedo a los libros.

10. Claustrofobia: Temor a espacios cerrados o confinados.

11. Chaetofobia: Miedo al pelo.

12. Chrometofobia: Miedo al dinero.

13. Chromofobia: Miedo a los colores.

14. Dipsofobia: Miedo a beber.

15. Dishabiliofobia: Miedo a desnudarse delante de alguien.

16. Dromofobia: Miedo a las calles y los paseos.

17. Eleutherofobia: Miedo a la libertad.

18. Elurofobia: Miedo a los gatos.

19. Emetofobia: Miedo a vomitar.

20. Eosofobia: Miedo al amanecer.

21. Epistemofobia: Miedo al conocimiento.

22. Ergofobia: Miedo al trabajo.

23. Erotofobia: Miedo al sexo o las preguntas sexuales.

24. Gerontofobia: Miedo a la gente vieja.

25. Geumafobia: Miedo al gusto.

26. Glossofobia: Miedo al los discursos en público o a intentar hablar.

27. Hemofobia: Miedo a la sangre.

28. Herpetofobia: Miedo a los reptiles.

29. Hippopotomonstrosesquippedaliofobia: Miedo a palabras largas.

30. Kainofobia: Miedo a cualquier cosa nueva.

31. Lygofobia: Miedo a la oscuridad.

32.Lyssofobia: Miedo a enojarse.

33. Medorthofobia: Miedo a un pene erguido.

34. Megalofobia: Miedo a cosas grandes.

35. Melissofobia: Miedo a las abejas.

36. Necrofobia: Miedo a la muerte o a las cosas muertas.

37. Nosocomefobia: Miedo a los hospitales.

38. Numerofobia: Miedo a los números.

39. Ophidiofobia: Miedo a serpientes.

40. Thanatofobia: Miedo a la muerte o morir.

 Nota de autor: Es importante tener en cuenta que este post es informativo, los trastornos de la ansiedad tienen en cuenta mas componentes que los descritos anteriormente, y en caso de sospechar que se padece algunos de estos padecimientos es absolutamente necesario buscar ayuda especializada.