Fumar Eleva el Riesgo de Demencia

El cerebro no es inmune a los efectos tóxicos del tabaco a largo plazo. Es posible que si eres fumador habitual de tabaco, en cantidades elevadas (2 paquetes al día), dentro de una o dos décadas puedas tener muchas mas probabilidades (más del 100% de riesgo aumentado) de sufrir una demencia, enfermedad de Alzheimer o demencia vascular.
Según los datos de un estudio publicado en Archives of Internal Medicine, realizado en mas de 21.000 personas, fumar en exceso en la época de mediana edad, se vio asociado con un aumento superior al 100% en el riesgo de padecer  demencia, Alzheimer o demencia vascular. 

Estos resultados sugieren que el cerebro no es inmune a las consecuencias a largo plazo del tabaco.¿Estas dispuesto a sufrir ese riesgo?
Cambiar un hábito parece no ser tan fácil, si lo fuese, mucha gente abandonaría conductas que sabe que le perjudican confiando tan solo en su fuerza de voluntad. Pero, después de estudiar las técnicas y metodologías para generar cambios para la salud, observo que  las más eficaces y rápidas, son aquellas que trabajan fundamentalmente a nivel mental. 

O, sino ¿como es posible que una persona que lleva parches de nicotina, continúe fumando y sin poder dejarlo?

Lo cierto es que muchos de los deseos o comportamientos compulsivos están vinculados a nuestra mente. Y para acceder a este área debemos comunicarnos a un nivel que pueda calar en la esfera  inconsciente.

Independientemente de los factores  físicos, lo definitivo es conectarnos con la parte inconsciente que desencadena impulsos nocivos y los asocia con sensaciones placenteras vinculándolos con el tabaco. El inconsciente recuerda el pasado y reinterpreta el presente de forma sutil.  El inconsciente puede trabajar a nuestro favor o en nuestra contra. Lo que es cierto es que necesita pautas eficaces para conseguir generar nuevos comportamientos y ello se facilita enormemente a través de la sugestión, la relajación y la hipnosis.
El acceso a esta inteligencia sin explorar, proporciona alivios en comportamientos adictivos y permite reprogramar de forma elegante y sencilla, conductas que llevan esclavizándonos desde tiempo atrás.
Si quieres darle un ultimatum al tabaco, no dudes en probar estas nuevas herramientas novedosas, y más rápidas, para facilitar aquello que tu solo estás relegando, con el riesgo de tener que pagar un precio, ¿quizá demasiado alto?.