Los gases intestinales pueden aparecer por diversas causas, tales como el consumo de legumbres o bebidas con gas, el hecho de comer demasiado rápido, la intolerancia a la lactosa, el estrés y la ingesta de ciertos medicamentos, principalmente.
Uno de los mejores ingredientes naturales que existen para acabar con las flatulencias y los gases intestinales es el jengibre, un producto que encontrarás en multitud de supermercados y que podrá ser tuyo por poco dinero.
Ingredientes
Un trocito de raíz de jengibre
Un vaso de agua mineral
Una cucharadita de miel
Pasos a seguir
- Retira la piel del jengibre y córtalo en varios pedacitos.
- Calienta el agua mineral y, cuando rompa a hervir, agrégale los trozos de jengibre.
- Deja que se cuezan durante unos 5 o 10 minutos.
- Transcurrido ese tiempo retira el líquido del fuego y espera otros 10 o 15 minutos para que tenga tiempo de reposar, de absorber todos los beneficios del jengibre y de enfriarse un poco.
- Finalmente, agrega un poquito de miel a la infusión para endulzarla y bébetela a pequeños sorbos.
- Si consumes este té de jengibre después de la comida principal podrás eliminar los gases intestinales, poner fin a las flatulencias y a la hinchazón del vientre y sentirte de maravilla.
- El jengibre es un ingrediente natural perfecto para elaborar remedios caseros para aliviar las molestias estomacales debido a su poder para mejorar las digestiones.
- Y es que el jengibre es capaz de estimular los jugos gástricos para que el organismo pueda digerir bien los alimentos.
- Además, esta planta herbácea también nos ayuda a combatir las náuseas y a matar las bacterias que se instalan en el sistema digestivo debido a sus propiedades antivirales.
Los beneficios de este truco de salud casero para eliminar los gases estomacales son los siguientes:
- Es 100 % natural.
- Es económico.
- Puedes tenerlo listo en solo unos pocos minutos.
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