La granada es conocida como una de las mejores frutas por sus propiedades beneficiosas para la salud, debido a su gran poder antioxidante. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener la piel sana. Además, estos antioxidantes favorecen la circulación sanguínea y reducen la presión arterial, por lo que la granada ayuda a prevenir enfermedades del corazón y mantener una buena salud cardiovascular.
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The granada is known as one of the best fruits for its beneficial health properties, due to their high antioxidant power. Thanks to these antioxidants, pomegranate helps to slow down the process of aging and maintain healthy skin. In addition, these antioxidants improve blood circulation and reduce blood pressure, so that pomegranate helps prevent heart disease and maintain good cardiovascular health.
La granada contiene antioxidantes poderosos el cual evita que la grasa se deposite en las paredes de las arterias en el cuerpo, gracias a lo cual se dice que ayuda a disminuir el riesgo de una enfermedad cardíaca, reducir el colesterol, combatir el daño a las células, prevenir la osteoporosis y el control de peso, entre otras.
No hay duda de las propiedades de la granada, que se presenta como un fruto de interesantes beneficios para la salud que podemos comer al natural, en macedonias de fruta, zumos o ensaladas, y que es ideal para adelgazar por contener fibra, poder diurético y pocas calorías.
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Pomegranate contains powerful antioxidants which prevents fat is deposited on the walls of the arteries in the body, which is said to help reduce the risk of heart disease, lower cholesterol, fight damage to cells, preventing osteoporosis and weight control.
There is no doubt of the properties of the pomegranate, which arises as a result of interesting health benefits can eat natural, in Macedonia of fruit, juices, and salads, and is ideal for slimming contain fiber, diuretic and calorie.
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