Hechos relacionados con el resfriado común

En general, la gente no parecen ser conscientes de ciertos hechos relacionados con el resfriado común. Hay una gran cantidad de ideas falsas sobre cuestiones tales como si se trata de una infección viral o bacteriana, cómo se contrae y cómo se trata.

Es causada por un virus y no una bacteria

El resfriado común es causado por una infección viral llamado rinovirus y los síntomas de esta infección incluyen fiebre, secreción nasal, tos, estornudos, secreción nasal clara, congestión nasal y dolor de garganta. Las áreas del cuerpo donde está implicado el virus incluye la garganta, la nariz, los ojos y los senos paranasales. Estos síntomas son causados como resultado de la respuesta inmune del cuerpo, en las áreas mencionadas, a la presencia de la rinovirus.

La exposición al frío con la ropa y / o el cabello no aumenta las posibilidades de contraer el resfriado común

Estar expuesto a un clima frío no causa directamente un resfriado común. A pesar de que el virus se encuentra predominantemente durante el otoño y el invierno, la razón detrás de contraer el virus es de la exposición a otras personas que están infectadas por ello a través de la exposición a las gotitas respiratorias que contienen el rinovirus. Este riesgo se incrementa debido al hecho de que la gente se queda en el interior durante un tiempo más frío y son por lo tanto más en contacto entre sí.

No "matarse de hambre por un resfriado y fiebre"

Las infecciones virales tienden a causar una a perder el apetito y por lo tanto una persona no come mucho cuando se infectan con estos organismos. Comer no debe ser forzado y el paciente determina la cantidad que están dispuestos a consumir. Lo que es importante es sin embargo para asegurarse de que uno se mantiene bien hidratado. La razón de esto es porque el cuerpo pierde líquido por sudar debido a las fiebres.

"Sudar" un resfriado, cubriendose a sí mismo con la ropa y mantas no funciona

Sudar un resfriado, no tendrá ningún impacto directo en esta condición, por desgracia. No hay estudios que muestran una correlación directa con la cantidad de sudor conseguido y duración de la enfermedad. Se podría decir que al mantener una cálida siente mejor y por lo tanto se reduce el tiempo que tarda el cuerpo para deshacerse de los virus que causan el resfriado.

Hay formas de reducir el curso de la enfermedad

Cuanto más rápido se actúa para conseguir el tratamiento sintomático correcto, más rápido será resuelta la enfermedad. Los remedios caseros como la sopa de pollo y agua caliente, con o sin té y miel ayuda a mejorar los síntomas de uno. El paciente comenzará a sentirse mejor que ayuda al cuerpo a combatir la infección más rápido. Quedarse en casa y descansar en la cama también le da al sistema inmunológico del cuerpo una mejor oportunidad de luchar contra la infección ya que el cuerpo no está siendo utilizado para realizar otras actividades. El aumento de esfuerzo físico impactará negativamente en el sistema inmune y el paciente va a tomar más tiempo para recuperarse y posiblemente encontrará complicaciones tales como neumonía viral.

No se utilizan antibióticos para tratar infecciones virales como el resfriado común

Los antibióticos se utilizan para tratar infecciones causadas por bacterias y son ineficaces contra los virus. La medicación antiviral se puede utilizar si se complica la infección viral. Se prescriben antibióticos si una infección bacteriana secundaria se produce con el resfriado común. Su médico de atención primaria debe ser capaz de diferenciar entre los síntomas de ambos escenarios y por lo tanto debe ser capaz de gestionar en consecuencia.

Gestión del resfriado común

Prevención

Las mejores maneras de prevenir la transmisión del rinovirus, así como otros microorganismos, es mediante el lavado de manos con agua tibia y jabón, y mediante el uso de mascarillas. En los casos más graves, pueden necesitar ser ejercido aislamiento o cuarentena del paciente. También se sugiere la vacunación de las personas de alto riesgo como los niños pequeños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.

El tratamiento conservador

Como se ha mencionado, los pacientes con resfriado común deben obtener un montón de reposo en cama ya que esto permite que el cuerpo se recupere más rápido, así como a prevenir las complicaciones que surjan. También deben asegurarse de que beber mucha agua y líquidos para prevenir la deshidratación debido a la excesiva sudoración secundaria a la fiebre.

Hacer gárgaras con una solución caliente de agua salada o agua caliente con miel y limón también ayuda a reducir la inflamación y el dolor en la garganta. Las pastillas para la garganta que contienen diversos ingredientes tales como zinc, vitamina C, Echinacea, medicamentos anti-inflamatorios o anestésicos locales también se pueden utilizar para aliviar el dolor.

El consumo de sopa de pollo ayuda a mejorar el sistema inmunológico, ya que contiene un compuesto conocido como la carnosina, que es un refuerzo anti-inflamatorio e inmune natural.

Lo que se ha sugerido en estudios clínicos es que la equinácea y el zinc pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico de uno que a su vez ayuda a luchar contra la infección viral más rápido. Se podría decir que el uso de zinc y equinácea cuando uno está infectado, puede ayudar a reducir la duración de la enfermedad. La vitamina C no ha demostrado ofrecer una mejora en la duración de la enfermedad a menos que el paciente sea un individuo muy en forma y físicamente activo.

El tratamiento sintomático

El alivio de los síntomas causados por el rinovirus ayuda a mejorar el bienestar del paciente y también ayuda en la recuperación más rápida.

La fiebre se controla con medicamentos antipiréticos y antiinflamatorios tales como paracetamol y el ibuprofeno. A pesar de que hay una falta de evidencia clínica sobre el uso de jarabes para la tos, hay remedios naturales que están disponibles que ayudan a dar un poco de alivio a la garganta que a su vez reduce la incidencia de la tos seca. No se recomienda la supresión de los medicamentos para la tos, ya que pueden afectar el sistema respiratorio, y están contraindicados para su uso en niños menores de 6 años.

Los antihistamínicos pueden ser beneficiosos en adultos, sobre el primer par de días, para ayudar a reducir la secreción nasal. No deben ser utilizados más que eso, ya que pueden provocar somnolencia en el paciente. El bromuro de los aerosoles ipratropio también pueden ayudar a reducir una secreción nasal. La pseudoefedrina es otro medicamento que también se puede usar para ayudar a aliviar cualquier congestión nasal, pero tampoco debe utilizarse durante más de 5 días. El uso de mentol y de vapor de eucalipto en frotaciones también ayuda a aliviar la congestión, tos nocturna y dificultad para dormir.

Los medicamentos con antibióticos sólo deben ser recetados para las infecciones bacterianas. En el caso de un resfriado común, los antibióticos se limitan a ser utilizados sólo si el paciente contrae una infección bacteriana secundaria. En pacientes de alto riesgo, la probabilidad de contraer una sinusitis bacteriana secundaria es del 8% y una infección bacteriana secundaria del oído (otitis media) es tan alta como 30%.