Higiene íntima del hombre

La higiene íntima masculina, forma parte de los cuidados más importantes que un hombre debe tener consigo mismo. Seguir una correcta higiene del área genital, no siempre se consigue. En este post te enseñaremos la importancia de brindar aseo adecuado a tus partes, para mantenerlas siempre saludables. Y es que, el cuidado personal no se limita exclusivamente a lavar el rostro y el cabello. La zona íntima generalmente es ignorada, pero debe cuidarse con el mismo empeño que el resto del cuerpo. Es por ello que a continuación, encontrarás los mejores consejos sobre la higiene íntima del hombre y como mantenerla.

Los caballeros tienden a cometer el error de lavar de forma inadecuada sus genitales. Bien sea por desinterés o desconocimiento. Sin tomar en cuenta las consecuencias negativas que esto puede generar. Las molestias, malos olores e infecciones, son apenas el principio, de los muchos problemas que una mala higiene puede desarrollar en las partes masculinas.

Resulta de gran importancia, en momentos específicos, como por ejemplo en los días calurosos, tras el deporte, luego del afeitado o la intimidad, practicar una buena rutina de aseo. Teniendo esto claro, hemos preparado una serie de consejos que te ayudarán a mantener una correcta higiene íntima. No dejes de leerlos y seguirlos, para mantener siempre tus partes saludables.

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Importancia de cuidar la higiene íntima del hombre

La higiene íntima del hombre juega un papel fundamental en el buen estado de los genitales y el cuerpo en general. Esta zona está conformada por el miembro viril (pene, escroto y testículos), y la zona anal. Debido a que, a través del pene se expulsa la orina, esta área se mantiene húmeda. La falta de higiene íntima puede provocar aparición de hongos e infecciones, por tanto, malos olores, hinchazón, enrojecimiento, ardor o picazón.

Los genitales del hombre se mantienen con un pH de 7, siendo diferente al de la mujer, que se conserva por lo general en 5.5. Por esta razón, es importante aplicar productos de higiene personal elaborados especialmente, para la atención de esta zona.

Enfermedades causadas por falta de higiene íntima del hombre

Del mismo modo que lo hacen las mujeres, los caballeros deben mantener cuidados especiales, con una higiene íntima del hombre diaria. Se deben mantener unos hábitos de aseo personal constante en los genitales. Especialmente, tras un encuentro íntimo. Puesto que, de ignorarse, una diversidad de problemas puede derivar de ello. Como pueden ser las infecciones por bacterias y hongos, entre otras enfermedades. Las cuales, detallaremos a continuación, explicando de qué se trata y cuáles son sus signos de alerta.

• Balanitis: es una complicación del pene en la que el glande sufre inflamación. Lo cual sucede por falta de aseo y partículas acumuladas en el área que provocan la proliferación de bacterias y posterior infección. Cuando se padece esta enfermedad, es posible experimentar ardor, irritación, picazón, erupción en el glande y secreciones con mal olor.
• Postitis: es una enfermedad en la que el prepucio del pene se inflama. Como es de esperarse, tal situación ocurre por una incorrecta higiene genital. Que provoca la acumulación de microorganismos patógenos, causando fuerte irritación al momento de orinar.
• Balanopostitis: esta patología se caracteriza por provocar la hinchazón simultánea del glande y el prepucio. Lo que puede impedir una correcta movilidad o retracción de este último.
• Tiña inguinal: es una infección provocada por hongos, que se presenta en la parte más superficial de la piel. Esto es común en los hombres que practican deportes. Los hongos proliferan en áreas húmedas y calidad del cuerpo. Cuando aparecen, pueden generar sarpullido inguinal, comezón y dolor. Generalmente, esta enfermedad no se extiende hasta el escroto o el pene.
• Enrojecimiento e inflamación: es la consecuencia de menor gravedad y puede estar indicando un exceso de suciedad. Además, puede ser indicio de que las bacterias están comenzando a proliferar en los pliegues más cálidos y húmedos de los genitales. También puede ocurrir por un maltrato del miembro o el uso de productos inadecuados para el área íntima.

¿Cómo asear el área íntima de forma correcta?

Es común que, al volver a casa tras una jornada de estudios o trabajo agotadora, vayamos a la cama directamente. Esto, sin darnos una ducha que ayude a retirar todo el sudor y suciedad acumulado en el tiempo de actividad. Es posible que lavemos los genitales para salir del paso, antes de ir a descansar. Pero, ¿realmente aseas tus genitales siempre que tomas una ducha? A continuación, te brindamos los mejores consejos para practicar una adecuada higiene íntima del hombre.

• Utiliza agua a temperatura tibia: el área de los genitales, tiende a ser muy sensible. Por lo que, lavar estas partes con agua caliente, podría generar quemaduras. Lo mejor, será utilizar agua tibia y jabón diariamente.
• ¿Cómo lavar un miembro circuncidado?: Aplica un jabón suave, sin importar la carencia de prepucio. Con esto se evitará la irritación del pene.
• ¿Cómo lavar un pene no circuncidado?: Procura retraer con suavidad el prepucio y limpia el glande y el tallo. Es necesario repetir esta rutina de aseo diariamente, dedicando al menos dos minutos a retirar la suciedad. Puesto que los genitales excretan secreciones que, de no lavarse, pueden provocar irritación y mal olor.
• Lavar cada parte de los genitales: es importante lavar principalmente el área anal, que es donde mayor concentración de bacterias existe. Posteriormente, atender e higienizar los pliegues de la ingle, el pene, el escroto y los testículos. De esta forma, se evitan las irritaciones.
• Mantén el área íntima seca: de preferencia, se debe utilizar una toalla exclusivamente para ello, evitando así que la humedad, hongos y bacterias, se acumulen.
• No apliques cremas: evita aplicar productos extra, a menos que se trate de algún fármaco para tratar la irritación, lesión o resequedad, causados por la falta de higiene.
• Usar ropa interior ancha, preferiblemente de algodón: estas prendas permiten que la piel transpire adecuadamente, minimizando la sudoración en los genitales.
• Siempre asea tras la intimidad: luego de mantener contacto físico con otra persona, es crucial lavar las partes involucradas. De esta forma, se reducen las posibilidades de desarrollar una infección.