Honra tu salud

Cada vez son más las personas que están encaminadas a aprender sobre nuevos estilos de vida que las hagan sentir más saludables. En esta nueva era estamos llamados a honrar, además de la vida misma que tenemos, la salud y es una petición que te hago: honra tu salud como el tesoro más preciado que tienes, pues sin ella no podrás nunca hacer planes, no puedes estar alegre, porque obviamente una persona enferma pierde el entusiasmo por la vida.

A veces no se requiere estar muy enfermo para estar de remate emocionalmente. Hay personas que se dejan llevar por sus emociones, no saben reaccionar de una forma sabia a las adversidades y caen en estados que son difíciles de salir. Pero si tú te haces desde ahora consciente de que la salud es prioridad en tu vida, que es vital estar fuerte para vivir a plenitud, te estarás adelantando y evitando enfermedades que muchas veces se derivan de emociones muy negativas.

Honrar la salud pasa por cuidarla desde que te levantas y me refiero a que tienes que recibir el sol de la mañana (si vives en una zona que te lo permita, si no, sal a buscarlo), para que te impregnes de vitamina D, también es importante hidratarte mucho desde que inicias el día, consumir lo más que puedas jugos naturales o frutas frescas, caminar o hacer ejercicios de estiramiento, practicar algún hobbie, trazarte metas creíbles, claras y con límite de fecha.

Si haces todo eso estarás a su vez honrando todas las oportunidades que tienes en la vida de vivir sanamente y de una forma que no requiere tantos gastos porque la mayoría de las cosas las tienes al alcance de la naturaleza, ella te provee de lo esencial y, sobre todo, no dejes de maravillarte por la vida, que es la vida que el Creador te ofrece. Honrar la salud es honrar tu propio Espíritu, es dar Gracias por permitirte ver, escuchar, sentir, palpar, degustar, oler, es  maravilloso contar con todos nuestros sentidos ¿No te parece? 

Hasta una próxima publicación…

Zuluan Orion