Revista Salud y Bienestar

Ideal imposible para los cuerpos de los hombres

Por Saludconsultas @SaludConsultas

Estamos acostumbrados a ver a un ideal imposible para los cuerpos de las mujeres, y las mujeres que hemos todos escuchamos desafiarlo. Pero ¿qué pasa con las imágenes de los cuerpos masculinos que vemos? Son cada vez más loco.

En las revistas, en los carteles, en las películas, la mujer "ideal" se ha convertido en notoriamente inalcanzable para la mayoría de las mujeres. A menos que sea desproporcionadamente alto y delgado, tiene los pechos de una mujer vestido de tres tamaños de vosotros, y están dispuestos a gastar la totalidad de su vida diez libras de peso, la mayoría de las mujeres simplemente no pueden ver la forma en que se les dice - y probablemente DEBERÍAMOS querer. Pero así como el ideal femenino ha pasado de Marilyn Monroe a Calista Flockhart, por lo que el ideal masculino también se ha convertido, no sólo inalcanzable, pero literalmente imposible.

En muchos sentidos, lo que ha pasado es que los dos ideales se han movido más separados. Un hombre adulto normalmente sana y la mujer no son tan diferentes físicamente.


A diferencia de muchos simios, los humanos no tienen mucho dimorfismo físico (dos formas) entre los sexos. Los hombres son generalmente un poco más grande, un poco castor y tener un poco de definición más musculoso. Las mujeres tienen caderas más amplias, son generalmente un poco más corto y más ligero y tienen la definición muscular menos visible. Pero, en realidad, eso es todo: estamos hablando de unos pocos centímetros y unos cuantos kilos. A partir del 1999-2002, el hombre promedio fue de 4% más alto y 8% más pesado que la mujer promedio - una diferencia de cerca de 14 libras / 6 kilos si el hombre pesa 170 libras / 77 kilos.

En cuanto a Hollywood, aunque, usted nunca sabe. En la pantalla de plata, las mujeres son pequeñas y los hombres son enormes. En sus películas de Batman, Christian Bale pesaba alrededor de 220 ​​libras / 100 kilos. Cuando Angeline Jolie hizo una película de acción, que pesaba alrededor de 125 libras / 57 kg. Esa es una diferencia bastante grande -. Jolie pesa la mitad de lo Bale pesa. Esa es una diferencia entre hombres y mujeres en la gran pantalla que es siete veces más grande de lo que es en la vida real.

Por supuesto, estos dos agentes son notablemente más alto que el promedio. Dado que no hay mucho que podamos hacer sobre nuestra altura, sin embargo, las mujeres se sienten bajo presión para ambos tienen curvas y ser muy delgado, pero los hombres están cada vez bajo una presión correspondiente a ser a la vez muy musculoso y muy escaso. "Hace una década más o menos, Stallone y Van Damme y Schwarzenegger fueron las estrellas de acción", dijo Deborah Snyder, que produce su marido películas de Zack Snyder: 300, Hombre de Acero, la próxima Batman vs Superman película. En declaraciones a Diario de los hombres, la Sra Snyder continuó: "Ahora esperamos que los actores que no son estrellas de acción se transformen y que esperamos que sean grandes y poderosos y dominante.".

Un físico que sería inusual en un atleta profesional, se presenta así como la norma diaria promedio.

Mientras que para las mujeres que significa un cuerpo que haría amigos primavera de bailarina para una pizza de intervención, para los hombres que significa un grado de musculatura y delgadez que no es sólo poco realista - es irreal. No es sólo inalcanzable para la mayoría de la gente: es literalmente imposible.

Incluso los chicos que se ven como que en realidad no se ven así

Cuando vemos actores masculinos en las películas de acción que están literalmente imposible construidos. Dejando de lado el supuesto, común en muchos círculos pero unproveable, que muchas de estas personas están usando esteroides (una vez restringido a los atletas), hay un montón de trucos reconocido pasando detrás de la cámara.

Piense en Hugh Jackman en las películas de Wolverine. Hugh Jackman realmente parece bastante bueno. Él entrena durante todo el año y hace cosas sensatas para mantener en el tipo de forma que estarías en caso de cheques de pago varios millones de dólares dependían de su apariencia. Pero él no se ve como Wolverine durante todo el año.

Eso es aceptada, todos sabemos que si pensamos en ello por un momento.

Pero la realidad es que no se ve como Wolverine toda la semana, incluso cuando las películas están disparando.

El régimen deshidratación requerido para darle el físico delgado, cincelado su personaje requiere comienza 36 semanas antes de que las cámaras empiecen a rodar.

Eso es debido a que los requisitos para las apariencias de acción estrellas han cambiado. "E n los años ochenta, fue el más grande, mejor", dice el director Tim Burton. "Piense en ese tiro de Rambo de Sly sosteniendo la ametralladora y las venas de los antebrazos abultada." Ahora, sin embargo, el juego es conseguir actores para el tipo de grasa bajo la figura del cuerpo único que fue anteriormente sólo se ve en los boxeadores que imprudentemente había cortado peso justo antes de la ceremonia de pesaje con una dieta agresiva y deshidratación, y culturistas competitivos en día podio que utilizó las mismas técnicas potencialmente peligrosas.

Muchos se refieren a la gran cambio de juego como de 1999 "Fight Club". Galán Brad Pitt había sido hasta entonces una estrella con mayor atractivo de la muchacha, pero que fue considerado como demasiado afeminado para el estrellato acción o condición de icono masculina. Renacido como el agresivo, auto-dirigido y violenta Tyler Durden jugó un papel decisivo en la reinvención de la constitución héroe de acción. "Todo el mundo pensó que era enorme, pero estaba, como, 155 libras," dice Mark Twight, que entrenó al elenco de la famosa abultada "300". "Si quitas la grasa y obtener chicos a 3, 4 por ciento de grasa corporal, se ven enormes sin ser necesariamente enorme."

La cosa es que, manteniendo súper bajo de grasa corporal durante meses mientras se graba una película no es realmente posible.


Su grasa corporal está ahí por una razón. Si usted es un hombre adulto y se obtiene la grasa de su cuerpo en un solo dígito, lo más probable es que después de unos días se va a comenzar a experimentar una serie de síntomas desagradables como mareos, fatiga, debilidad, insuficiencia cognitiva, e incluso de órganos fracaso; las glándulas suprarrenales pueden comenzar a funcionar mal y tu corazón, los riñones, el hígado y los pulmones pueden todos ser afectados. Ese no es el estado ideal en el que sea el juego de lucha de millones de dólares.

Otras soluciones incluyen ejercer directamente antes de disparar. Hacer ejercicio impulsa la sangre a los músculos, haciendo que se vean más grandes. Así que antes de filmar escenas de acción en "Snatch", Brad Pitt era notorio para dejar caer al suelo y la anulación de 25 flexiones de brazos.

Phillip Winchester, quien interpreta a Michael Stonebridge en la serie de Cinemax 'Strike Back ", recuerda haber visto esto y preguntándose," ¿por qué está mostrando? " Siempre me había preguntado: "¿Cómo los actores se ven tan secuestrada todo el tiempo?" Bueno, no lo hacen. Ahora, nos preguntamos: "¿Es una escena de plancha?" Cuando me tiro que huelga volver cartel, que estaba haciendo flexiones de brazos como un loco, diciendo, "tomar la imagen ahora! Tómalo ahora!" '

Entonces, ¿cómo se ven los actores de esa manera? Has oído bien de la boca del caballo: No lo hacen. Es imposible.

Si usted piensa que he dado en el clavo en la cabeza, o hay algo en este artículo que quieres hablar, ¿por qué no ponerse en contacto en la sección de comentarios?


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