Información nutricional de la uva pasa

Estos son los valores nutricionales de la uva pasa por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional de la uva pasa con el persimón.

Energía: 299 kcal

Nutrientes:

Pasas Sin Semilla nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 15.43g

Proteínas 3.07g

Lípidos 0.46g

Ceniza 1.85g

Hidratos de Carbono 79.18g

Hidratos de Carbonos:

Pasas Sin Semilla Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 3.7g

Azúcares 59.19g

Minerales:

Pasas Sin Semilla Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 50mg

Hierro 1.88mg

Magnesio 32mg

Fósforo 101mg

Potasio 749mg

Zinc 0.22mg

Sodio 11mg

Cobre 0.318mg

Manganeso 0.299mg

Selenio 0.0006mg

Vitaminas:

Pasas Sin Semilla Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 2.3mg

Vitamina B1 0.106mg

Vitamina B2 0.125mg

Vitamina B3 0.766mg

Vitamina B5 0.095mg

Vitamina B6 0.174mg

Ácido fólico 5mg

Vitamina E 0.12mg

Vitamina K 3.5mg

Vitamina A : 0.002IU

Carotenoides : 0.002mg

Ácidos grasos:

Pasas Sin Semilla Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.058g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.051g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.037g