Información nutricional del albaricoque

Estos son los valores nutricionales del albaricoque por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional del albaricoque con la del persimón.

Energía: 48 kcal

Nutrientes:

Albaricoques, En Crudo nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 86.35g

Proteínas 1.40g

Lípidos 0.39g

Ceniza 0.75g

Hidratos de Carbono 11.12g

Hidratos de Carbonos:

Albaricoques, En Crudo Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 2.0g

Azúcares 9.24g

Minerales:

Albaricoques, En Crudo Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 13mg

Hierro 0.39mg

Magnesio 10mg

Fósforo 23mg

Potasio 259mg

Zinc 0.20mg

Sodio 1mg

Cobre 0.078mg

Manganeso 0.077mg

Selenio 0.0001mg

Vitaminas:

Albaricoques, En Crudo Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 10.0mg

Vitamina B1 0.030mg

Vitamina B2 0.040mg

Vitamina B3 0.600mg

Vitamina B5 0.240mg

Vitamina B6 0.054mg

Ácido fólico 9mg

Vitamina E 0.89mg

Vitamina K 3.3mg

Vitamina A : 1926IU

Carotenoides : 1306mg

Ácidos grasos:

Albaricoques, En Crudo Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.027g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.170g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.077g