Infusiones Para Tomar de Noche y Adelgazar Durmiendo

Los tés que ayudan a perder peso suelen ser infusiones con efecto detox y purificante. Estas infusiones adelgazantes ayudan a eliminar toxinas y la retención de líquidos.
Los tés para adelgazar se toman por costumbre después de las principales comidas para ayudar a quemar grasa o por la mañana, nada más levantarse, en ayunas.
Pero, por la noche, mientras dormimos, nuestro cuerpo puede repararse de manera asombrosa, dando lugar también a la posibilidad de perder peso de una manera muy efectiva.
Y ahora es, de noche, cuando podemos aprovechar al máximum las propiedades y los beneficios que aportan estos tés naturales adelgazantes.

Las mejores infusiones para tomar antes de dormir y adelgazar de noche

Ya hemos tratado este tema, y sabemos que es posible perder peso mientras duermes. Solo queda sacar provecho de estos remedios naturales para aumentar la quema nocturna de calorías.
Las 4 mejores infusiones para tomar antes de dormir y bajar de peso mientras duermes
Perder peso mientras se duerme es posible si conseguimos estimular la quema de grasas y si dormimos las horas necesarias para mejorar el equilibrio hormonal y acelerar el metabolismo.
Estas infusiones puede ser la gran diferencia, ya que contiene los ingredientes necesarios para mejorar la tasa metabolica durante las horas de sueño y también son efectivos para disminuir el apetito, que suele ser muchas veces la causa del insomnio o desvelos en la madrugada.

Prueba este tés en conjunto con algunos consejos para conseguir un ambiente perfecto para dormir y una dieta equilibrada.
Todos estos factores por separado y en conjunto pueden hacer la gran diferencia en tu lucha por la pérdida de peso rápida.
Té de diente de león
La infusión con diente de león ayuda a perder peso y eliminar las toxinas de la sangre.
El té de diente de león es una rica fuente de vitaminas y tiene un efecto beneficioso sobre todo el cuerpo debido a un fuerte efecto desintoxicante, especialmente en el hígado.
Por otra parte, el consumo de té de diente de león puede ayudar si tienes problemas con el acné o problemas intestinales.
Nombrado como uno de los té de adelgazamiento más eficaces, el té de diente de león es ideal para tomar por la noche, antes de dormir.
Puedes encontrar la planta diente de león pata preparar la infusión en cualquier herboristeria.
Prepara la infusión adelgazante y toma una taza antes de dormir.

Preparación:

1. Hierve 25 g de hojas secas o raíz de diente de león en medio litro de agua durante 10 minutos
2. Apaga el fuego y deja tapado durante 15 minutos
3. Por último, colar y tomar la infusión sin endulzar

Té de hojas de morera
Tomado con regularidad, el té de hojas de morera es una gran ayuda para adelgazar.
Este té natural es un gran remedio casero para la pérdida de peso, es fácil de hacer y es muy económico.
El té de hojas de morera es muy rico en fibra y levadura.
Estos componentes naturales mejoran y optimizan la digestión y la función intestinal.
Tomando este té antes de dormir puede hacer que pierdas peso hasta 1,5 kg en cuatro días. 
Se puede tomar caliente o a temperatura ambiente. El té verde de morera es una nueva alternativa para los amantes de infusiones herbales adelgazantes.
Las hojas de morera se han considerado como suplemento alimenticio y medicinal desde hace mucho tiempo, en China y Japón.

Preparación:

1. Sólo tienes que hervir 200 ml de agua, apagar el fuego y agregarle 4-5 hojas
2. Tapa y deja reposar por 15 minutos

Te de saúco
Este té, el té natural de saúco es uno de los tés adelgazantes más recomendados. 
Consigue eliminar las toxinas del cuerpo, es diurético y laxante en menor medida. Además de las propiedades diuréticas las flores de saúco tienen efecto relajante similar a las flores de tilo.
Es una infusión muy aromática y agradable al gusto, incluso sin azúcar.
Gracias a sus efectos calmantes, es útil también en el tratamiento de trastornos ligeros, tales como insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas.
Hacer esta bebida adelgazante en casa es muy fácil.

Preparación:

1. Como en la preparación de cualquier infusión, hervir el agua y luego añadir las flores secas de saúco 
2. Deja reposar 15 minutos y cuela varias veces si es necesario
3. Toma dos tazas después de una cena ligera

Té de cola de caballo
La infusión de cola de caballo es una de las eficaces bebidas para adelgazar si tenemos en cuenta su efecto diurético.
La retención de líquidos es un factor que ralentiza la pérdida de peso corporal, y si no se hace algo para detenerla, aunque quemas calorias haciendo ejercicios, no conseguirás los resultados esperados en poco tiempo.
Este efecto diurético tan benéfico para el adelgazamiento rápido hace que la mayoría de productos para la dieta y suplementos adelgazantes la tengan en su composición como uno de los ingredientes principales.
Si se combina con otras plantas de propiedades similares, tales como la alcachofa o la ortiga, la infusión de cola de caballo intensifica sus beneficios diuréticos y detox.

Preparación:

1. Pon a hervir un medio litro de agua y añade dos cucharas de flores secas de cola de caballo o dos sobrecitos
2. Deja hervir unos 3 minutos
3. Retira del fuego, tapa y deja reposar 10 minutos 
4. Cuela y toma dos tazas antes de dormir