Inicio temporada triatlón 2016-2017

La Temporada de Triatló 2016-2017 ya está en marcha y desde el Lunes 31 de Octubre los triatletas del Club Natació Sitges están entrenando para los nuevos retos deportivos que afrontarán en los próximos meses.

Los primeros meses de la temporada, los deportistas se dedican a coger resistencia aeróbica, hacer trabajos de musculación, mejorar aspectos técnicos y sobre todo adaptarse a la rutina de los entrenamientos.
A nivel general, los primeros objetivos son las carreras de atletismo (5k, 10k y 21k) y duatlones de montaña. A partir de Enero, comienzan los duatlones de carretera y desde Abril hasta Octubre se combinan, triatlones, acuatlones y travessias de natación.
Nuestro equipo está abierto a todos los niveles, ya que tenemos gente con mucha experiencia y otras que se están iniciando.
Tener un equipo de deportistas tan variado, nos permite estar presentes en pruebas de todas las distancias (cortas, medias y largas).
Nuestros entrenamientos están planificados por entrenadores titulados en Triatlón y están pensados para que todas las personas puedan progresar y mejorar.
Cada semana hacemos tres entrenamientos grupales dirigidos.
También tenemos una Escuela de Triatlón Infantíl, orientada a los niños/as desde los 5 años hasta los 14 años de edad. Aquí potenciamos mucho el aprendizaje de la natación ya que es muy importante para el Triatlón, juntamente con ejercicios de habilidad con la bicicleta, coordinación, psicomotricidad y técnica de carrera.
Si estás interesado/a en entrenar con nosotros o recibir más información, ponte en contacto a través de nuestro email: nsaenz@cnsitges.com o en la Recepción del Club Natació Sitges.