Invitación: Rohatsu, retiro de fin de Ango. 11 y 12 de diciembre de 2021, por Zoom

Ango 2021 llega a su fin en y es tradición cerrarlo con un retiro para recordar el Día de la Iluminación del Buda (Jodo-e). Nos reunimos en silencio para practicar ceremonia, sentarnos en Zazen, contemplar todo lo sucedido en este año y comenzar a abrazar la impermanencia del próximo.

Grupo Zen Ryokan invita a la sangha  y a personas interesadas a nuestro Rohatsu de 2 días, por Zoom (Rohatsu se pronuncia rojats. La R es suave, como la R en «pero»).

Evento: Rohatsu 2021, Retiro de Zazen en Zoom.

Fechas:

Sábado 11 de diciembre de 2021, de las 6:00h a las 18:00h (CDMX).

Domingo 12 de diciembre de 2021, de las 6:00h a las 13:00h (CDMX).

Sede: Zoom.

Actividades y horarios del retiro:

Todas las horas son en tiempo de la Ciudad de México. Para ver la hora actual en la CDMX en tiempo real, clic aquí

Sábado 11 de diciembre de 2021

• 6:00h – 6:50h: Zazen
• 6:50h – 7:00h: Kinhin
• 7:00h – 7:50h: Zazen
• 7:50h – 9:00h: Ceremonia inaugural con nombres de los Maestros y Patriarcas, y Zazen
• 9:00 – 10:00: Desayuno y descanso
• 10:00h – 10:50: Zazen
• 10:50h – 11:00h: Kinhin
• 11:00h – 11:50h: Zazen
• 11:50h – 12:00h: Kinhin
• 12:00h – 12:50h: Zazen
• 12:50h – 15:30h: Comida y descanso
• 15:30h – 16:00h: Zazen
• 16:00h – 17:00h: Charla Dharma y Zazen
• 17:00h – 17:10h: Kinhin
• 17:10h – 18:00h: Zazen y ceremonia corta de fin del día

Domingo 12 de diciembre de 2021

• 6:00h – 6:50h: Zazen
• 6:50h – 7:00h: Kinhin
• 7:00h – 7:50h: Zazen
• 7:50h – 9:00h: Ceremonia de inicio del día con nombres de las Maestras y Matriarcas, y Zazen
• 9:00 – 10:00: Desayuno y descanso
• 10:00h – 10:50: Zazen
• 10:50h – 11:00h: Kinhin
• 11:00h – 12:00h: Charla Dharma y Zazen
• 12:00h – 12:10h: Kinhin
• 12:10 – 12:50: Zazen y Metta Bhavana
• 13:00 – 13:00: Ceremonia final

Notas

• Comenzaremos a la hora en punto. Si no llegas a tiempo, no podrás participar.
• Seguir rigurosamente nuestro reglamento para reuniones por Zoom. Clic aquí.
• El cuaderno de liturgia se puede descargar de este enlace. Clic aquí.
• En casa, guardar silencio lo más posible.
• Tratar de mantener los horarios establecidos. Si entras, que sea al principio de un Kinhin. Si sales, que sea hasta que un Zazen termine.
• Si tienes que interrumpir Zazen para estirar piernas, rascarte, etc., primero haz gassho. Gassho para continuar Zazen.
• Ser respetuosos entre todos los compañeros. No hacer nada que llame la atención o distraiga a los demás.
• Usar ropa cómoda, preferentemente color oscuro.
• Puedes cambiar entre zafu y silla entre sesiones de Zazen.
• Durante Zazen puedes estirar las piernas cuando sea necesario, pero regresa a piernas cruzadas.
• Al terminar el primer día, continua con la mentalidad de que estás en retiro. Guarda silencio lo más posible y usa tu móvil lo menos posible. Puedes salir a caminar, escuchar música suave, leer algún texto budista.
• Si no es posible estar todo el día, participa en las sesiones que te sea posible.
• Guía de cómo practicar Zazen, clic aquí.
• Este evento no quedará grabado en YouTube.
• Evento gratuito, pero se aceptan donativos aquí.

Cómo participar:

• Si eres miembro de Grupo Zen Ryokan, consulta el foro para los datos del Zoom y la contraseña.
• Si no eres miembro de la sangha, envía un email a choco ARROBA budismosotozen.org con el encabezado Rohatsu 2021  para enviarte el enlace al Zoom y la contraseña.

Las sesiones de Zazen serán de 50 minutos de Zazen, por 10 de Kinhin; a lo largo de todo el día. Habrá descansos y pausas para comer.

Todas las rondas de Kinhin pueden ser usadas para ir al baño, beber algo y estirarse. Hay que guardar silencio lo más posible.

Si es la primera vez que haces Zazen por tanto tiempo, sugiero que alternes entre zafu y silla, pero que continúes hasta el final de la jornada. Vale la pena hacer estas pausas para que la vida solo sea vida.

Notas:

• Si no es posible estar todo el día, participa en las sesiones que te sea posible.
• Cómo practicar zazen: https://budismosotozen.org/como-practicar-zazen/
• Este evento no quedará grabado en YouTube.
• Evento gratuito. Se aceptan donativos.

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