La caries dental en la infancia: la nueva epidemia

Niños de tan sólo dos años están sufriendo cada vez más la caries dental, con sólo poco tiempo de tener que haber eliminado todos los dientes individuales. Pero ¿Qué causa esta epidemia y qué se puede hacer acerca de esto?

La caries dental en la infancia: la nueva epidemia

La higiene dental de los niños se está convirtiendo en un problema creciente. En el Reino Unido, el 12% de niños de tres años tienen caries. En los EE.UU., las cifras son aún más altas, con un 27% de los niños de cinco años de edad que presentan signos evidentes de la caries dental. En el Reino Unido, más de 100 operaciones se llevan a cabo todos los días para eliminar varios dientes cariados de las fauces de los adolescentes y niños a partir de los dos años de edad: un total de 40.970 operaciones en los niños menores de dieciocho años cada año, 14.000 de los casos son en niños menores de cinco años.

La extracción de dientes con caries es la principal causa de hospitalización en niños de entre cinco y nueve años de edad en el Reino Unido, ya que muchos niños requieren la eliminación de más de la mitad de sus dientes.

¿No deberíamos culpar a la mala crianza?

Tener un hijo con los dientes cariados es la primera frontera de ser “malos padres”. Es visto como algo vergonzoso, una señal de que no está tomando en serio su responsabilidad. En las mejores casas, puede hablar bastante alegremente sobre el hábito de morder al perro, y meterse cosas en la boca durante todo el día.

La emisión tóxica de ventaja social también entra en juego aquí. El 29% de los niños de hogares acomodados (en el Reino Unido) tienen caries dental, en comparación con el 40% de los niños de hogares desfavorecidos.

Pero los niños no reciben la caries dental si comen de forma saludable, ¿verdad?

¡Falso!

Los padres quieren lo mejor para sus hijos. Nadie establece con la intención de dañar a su hijo. Es por eso que muchos padres están alimentando a sus hijos con zumos de fruta fresca “sanas”, en lugar de Coca Cola y otras bebidas carbonatadas.

¿Sabías cuáles son los mayores riesgos para los dientes de los niños es una dieta llena de zumos de fruta fresca “sanas”? Todos sabemos que la Coca-Cola es alta en azúcar, pero ¿Sabía usted que los jugos de frutas pueden contener mucha azucar?

Echar un vistazo a estos valores para 350ml de líquido:

• Coca Cola: 140 kcal, 40 gramos de azúcar (10 cucharaditas)
• El jugo de manzana: 165 kcal; 39 gramos de azúcar (9,8 cucharaditas)
• Jugo de naranja: 160 kcal; 35 gramos de azúcar (8,3 cucharaditas)

Los jugos de frutas son muy altos en fructosa. La fructosa y la sacarosa son igual de malo para los dientes, y se rompen tanto como lo hace la glucosa por el cuerpo.

Todas nuestras bocas están llenas de placa dental. Cuando comemos alimentos azucarados, si la fructosa o glucosa, nuestra placa dental utiliza los hidratos de carbono para producir ácido. El ácido descompone la superficie del diente, haciendo que las cavidades aparezcan. Cuando se forman las caries, el proceso de descomposición comienza, dando lugar a dolor, abscesos, y la extracción del diente.

Sin embargo, esto no es toda la historia.

¿Cuál es el trato con pasta de dientes?

Algunos dentistas suelen preocuparse de que las pastas de dientes de los niños puedan tener un papel que desempeñar en la creciente epidemia de caries en los dientes. El NHS recomienda que el uso de niños mayores de seis años de edad con una pasta de dientes de la familia desde 1350 hasta 1500 ppm (partes por millón) de fluoruro, y que los niños menores de seis años (si es que no tienen caries dental) utilicen una pasta de dientes para niños con al menos 1000 ppm.

Las pastas de dientes de muchos niños no tienen estos niveles de flúor, con algunas pastas de dientes que tiene tan poco como 250 ppm. Claire Stevens, Consultor en odontología pediátrica en Manchester, dice que los padres que no pueden encontrar una pasta de dientes con fluoruro suficiente para sus hijos deben dar a sus jóvenes una pasta de dientes para adultos.

Siempre revise la etiqueta.

¿Qué más se puede hacer para prevenir las caries?

Desde el momento en que asoma el primer diente de leche fuera de la encía enrojecida, es importante ayudar a su hijo a cuidar de sus dientes. Aquí tenemos algunos consejos simples para ayudar a su hijo a evitar la epidemia moderna de la caries dental:

Consejos de cepillo de dientes

• Comience con pasta de dientes tan pronto como su bebé tenga su primer diente. El uso de un bebé de cepillo de dientes, frotar una pequeña frotis sobre el diente para mantenerlo sano. Asegúrese de utilizar pasta de dientes con fluoruro de 1.000 ppm. Use pasta de dientes para adulto si no está disponible la pasta de niños.
• A partir de la dentición de los tres años, utilizar una mancha de pasta de dientes y un cepillo de dientes suave.
• Después de tres años, su hijo necesitará una cantidad pequeña de pasta de dientes
• Cepillar los dientes de su niño dos veces cada día: justo antes de acostarse y en otro momento del día.
• Supervisar el cepillado de dientes de su hijo hasta que tengan ocho años de edad: Asegurarse de que rutinariamente se cepillan durante dos minutos al tiempo y que consiguen derecho de la parte posterior de la boca. Incluso cuando deje de ellos, supervisando cada vez que se cepillan, todavía debe mirar de vez en cuando para asegurarse de que no están siendo perezoso sin supervisión – cepillarse los dientes no parece muy importante cuando tienes ocho y nueve años y prefiere hacer algo más interesante.
• Anime a su hijo a escupir el exceso de pasta, pero no enjuagar con mucha agua: El enjuague de fluoruro hace que sea menos eficaz. Si su niño debe enjuagarse la boca (algunos realmente no les gusta el sabor de la pasta de dientes) animarles a aclarar con el mínimo de agua y esperar un minuto o dos después de que haya terminado el cepillado. Si siguen el resto de estos consejos, no debe padecer ningún daño serio. Un estudio de tres años confirmó que, en individuos con dientes sanos, enjuaga la boca con agua “no afecta de manera significativa el efecto reductor de la cavidad de pasta dental con flúor”.

Datos sobre los alimentos

Su hijo no tiene que tener una, dieta blanda aburrida llena de col rizada y la quinoa para evitar la caries dental. Algunos sencillos consejos le ayudarán a mantener sus dientes sanos:

• Es importante que los dulces no se den después de la hora del cepillado de antes de acostarse. El flujo de saliva disminuye mientras dormimos. El ácido de alta y baja de la saliva es un caldo de cultivo perfecto para la descomposición.
• Trate de usar los dulces como golosinas. Su hijo puede tener galletas, refrescos de cola y helado, pero sólo debería tenerlas en ocasiones especiales y no todos los días. Recuerde, que la sacarosa va a destruir esos dientes de perlas más rápido que casi cualquier cosa.
• No le des los dulces como recompensa por su buen comportamiento, o negar un dulce como castigo: sólo hará que a su hijo se les antoje más y reforzar los hábitos alimenticios poco saludables.
• Limite los jugos de frutas: La fructosa es exactamente igual que un asesino de dientes como la bebida de cola. Su hijo aún puede tener el jugo de fruta, pero debe limitarse a 150ml al día y sólo durante las comidas. Dando el jugo en las comidas limita el riesgo de caries dental. El resto del tiempo, agua corriente y la leche son las mejores y más hidratantes opciones para los niños mayores de un año (menores de 12 meses no deben tomar leche de vaca, bajo ninguna circunstancia)
• Limite los refrigerios entre comidas. La reducción de la cantidad de ácido que se da en la boca da a los dientes la oportunidad de repararse a sí mismos. Dicho esto, los niños a menudo tienen hambre y necesitan con frecuencia un aperitivo durante el día. A continuación tomar buenas decisiones: tostadas, galletas de arroz, palomitas de maíz normal, plátanos, zanahorias y pepinos palos bañadas en crema de queso.

Cómo enseñar a un niño a cepillarse

• Cuando el niño es muy pequeño, necesita que usted pueda cepillarle los dientes.
• A medida que están empezando a llegar a los tres o cuatro años, y desea ser independiente, puede ayudar a su hijo a aprender guiándole su mano, por lo que van a aprender la forma correcta de cepillarse los dientes
• Establecer un reloj de arena durante dos minutos, por lo que los niños saben cuánto tiempo han cepillado los dientes.
• Nunca deje a un niño correr con un cepillo de dientes en la boca. Podrían hacerse daño.

Datos del dentista

• Usted debe comenzar a llevar a su hijo al dentista cuando aparecen los primeros dientes de leche. Esto es para que se sientan cómodos en el medio ambiente.
• Sea positivo respecto a las visitas al dentista
• Llevar a su hijo al dentista con la frecuencia recomendada: esto podría ser cada tres meses o cada año dependiendo de las necesidades individuales de su hijo.
• No recompensar a un niño con los dulces por un buen chequeo dental – encontrar algo divertido que hacer en su lugar.

Pero, ¿funciona?

En última instancia, revertir el alarmante aumento de la caries dental infantil no va a ser sencillo. Las cadenas de comida rápida y tiendas de conveniencia con frecuencia abiertas cerca de las escuelas, la colocación de la tentación en el camino de los niños que son demasiado pequeños para resistirse. A pesar de que, en el Reino Unido, se habla de una legislación para prohibir las empresas que ofrecen comidas que engorden, comidas basuras destructoras dentales a cinco minutos a pie de las escuelas, ya que no hace nada para ayudar a los niños que ya están en riesgo de esta peligrosa y devastadora enfermedad.

Sin embargo, la legislación sola no puede hacer mucho. Los padres deben hacer su parte, asegurando que sus niños visiten al dentista para que los problemas puedan ser detectados a tiempo, limitando las tentaciones azucaradas en el hogar, y la garantía de sus hijos menores de edad cepillarse correctamente y con frecuencia.

Debido a que ningún padre quiere que su hijo sea el próximo, que pierda todos sus dientes.

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