La Clínica Barrientos organiza un curso intensivo de Yoga el próximo mes de julio

Seguramente nos sonará la palabra asana como sinónimo de postura de yoga y pranayama como equivalente a los ejercicios de respiraciónque se realizan en las sesiones.

Si yama y niyama son los dos primeros eslabones y la base para la práctica del yoga, asana y pranayama son los pasos que les siguen. Según la sistematización del sabio de la antigüedad llamado Patanjali, concretamente asana es el tercer paso del yoga y pranayama el cuarto, de un total de ocho pasos.

Técnicas somáticas y de meditación o movimiento auténtico, resumidas en cuatro días. 1, 2, 3 y 4 de julio de 07:00h a 09:00h con Mónica Ezquerra.

Información y reserva en Clínica Barrientos Calle Rio Selmo o llamando al 987087791 / 629317285