Revista Ciclismo

La nueva tendencia de bicicletas plegables para ejercitarse en casa

Por Rafael @merkabici
La nueva tendencia de bicicletas plegables para ejercitarse en casa

El distanciamiento social causado por la Covid-19, también ha complicado la forma de ejercitarse y mantenerse en forma. La actividad física constante es vital para fortalecer el sistema inmunológico, por esta razón, las bicicletas plegables han ganado popularidad en el último año, ya que son una excelente opción para hacer ejercicio desde la comodidad y seguridad del hogar.

Mientras las vacunas contra la Covid-19 comienzan a aplicarse masivamente, la Organización Mundial de la Salud insiste en el uso de las mascarillas, el distanciamiento social, el lavado de manos constante y una rutina de ejercicios para mantener un buen estado físico.

En este sentido, las bicicletas estáticas son una herramienta práctica para fortalecer el sistema respiratorio, inmunológico, cardiovascular y mejorar el estado de ánimo. Este aspecto psicológico también es positivo en días en los que el distanciamiento físico puede ser un problema para ejercitarse al aire libre o visitar a familiares y amigos.

Las 5 bicicletas estáticas más vendidas en el último año

Ahora que los gimnasios también se han adaptado a la nueva normalidad, las bicicletas estáticas continúan siendo la opción más demanda. No solo por sus increíbles beneficios para la salud, sino que además, son una de las máquinas de ejercicios más completas y con la mejor calidad precio del mercado.

A continuación, presentamos una breve lista con las 5 bicicletas más populares del 2020.

Bicicleta estática EVOLAND

Sin duda, cuando se trata de elegir la bicicleta estática con la mejor relación calidad-precio del mercado, el modelo de la marca EVOLAND sigue siendo el favorito.

A diferencia de otros modelos de su gama, la EVOLAND es capaz de soportar hasta 200 kg de peso, gracias a su estructura de acero inoxidable. Sus 10 niveles de resistencia ofrecen al usuario un entrenamiento cardiovascular completo y efectivo desde la comodidad de su casa.

Asimismo, su diseño ergonómico, estable, silencioso y ajustable, se adapta a las diferentes etapas de entrenamiento y fuerza de cada usuario. Cuenta con una pantalla LCD en la que las personas pueden monitorizar su pulso, calorías, velocidad, tiempo y distancia.

Bicicleta estática Ultrasport F-Bike modelo 150/200B

El fabricante líder en productos deportivos Ultrasport ha diseñado una bicicleta estática perfecta para un entrenamiento suave pero eficaz. El objetivo de esta bicicleta es brindar una rutina de entrenamiento completa, de piernas, espalda y hombros, directamente en casa.

Posee 8 niveles de resistencia y una pantalla LCD en la que se puede monitorizar la velocidad, distancia, tiempo, calorías y pulso. Es sencilla, y rápida de montar y plegar, por lo que ahorra mucho espacio en el hogar.

Bicicleta estática Ultrasport F-Bike con respaldo

Hacer ejercicio en casa nunca había sido tan fácil y efectivo. Esta bicicleta plegable de Ultrasport cuenta con un respaldo cómodo que permite fortalecer las piernas, el tronco, la espalda y los brazos en una sola máquina.

Sus dos niveles de estatura y sistema de tracción, son ajustables a las necesidades del usuario. Esta bicicleta estática soporta hasta los 100 kg de peso, es sencilla de montar y plegar, y posee 8 niveles de resistencia

Bicicleta estática FITFIU BESP-100 - Bicicleta indoor

Si el objetivo es bajar de peso y quemar calorías en un corto plazo, también se puede ver una comparativa de cintas de correr. Sin embargo, la bicicleta estática indoor de FITFIU BESP resulta una excelente alternativa para eliminar esos kilos innecesarios.

Esta bicicleta estática posee un disco de inercia de 16 kg, que permite incrementar la potencia y calidad de sus entrenamientos progresivamente, junto a sus variados niveles de resistencia, que aportan mayor dificultad y exigencia.

No obstante, el sistema de transmisión de correa Silent+ garantiza una jornada de ejercicios compatible con la dinámica del hogar. Además, tiene pulsómetro para monitorizar la frecuencia cardíaca, y una silla y manillar ajustables y acolchados, para una experiencia más cómoda y confortable.

Bicicleta estática Sportstech ESX500

La ESX500 es una prueba sobre cómo la tecnología también es una aliada para conseguir mejores resultados físicos. En este sentido, esta bicicleta estática destaca entre otras de su gama por sus 16 niveles de resistencia, su volante de inercia de 12 kg, eje de pedal con rodamientos y su sistema de freno magnético.

Cuenta con una consola multifuncional que trae una pantalla digital de 5,5 pulgadas, pulsómetro, entrada USB y hasta 4 perfiles de usuario. Asimismo, su función Home Fitness 2.0 y sus 12 programas de entrenamiento, ofrecen la oportunidad al usuario de mantenerse en forma a su propio ritmo.


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