Revista Espiritualidad

La Psicoterapia Psicodinámica

Por José Luis Cano Gil - Psicoterapeuta
La Psicoterapia Psicodinámica QUÉ ES: Se trata de un arte, un método, un camino, una óptica, un aprendizaje, un desaprendizaje, un descubrimiento, un vínculo afectuoso, un modo de crecimiento, una forma de liberación.

QUÉ NO ES: No es una agenda, ni un objetivo, ni un conjunto de pautas, ni un tinglado dogmático, ni un esfuerzo de voluntad, ni una fantasía escapista, ni un juego verbal o intelectual, ni un "como si", ni otra forma de control o autoengaño.

COMPOSICIÓN:  Sus principios activos son:

- Hacer consciente lo inconsciente: 33,3% (mínimo)
- Expresar los sentimientos y pensamientos más íntimos: 33,3% (mínimo)
- Tomar nuevas decisiones: 33,3% (mínimo)

PSICOCINÉTICA: La detección y expresión de los aspectos silenciados y por tanto bloqueados del sujeto favorece, en la presencia catalizadora del terapeuta, un progresivo resurgir de sus procesos espontáneos de autocrecimiento.

DOSIS:  Óptima: 4 sesiones al mes. Mínima: 2 sesiones al mes.

INDICACIONES: Todos los estados de dolor emocional agudo o crónico de cualquier tipo y origen, sobre todo los derivados de cualquier forma y grado de maltrato infantil.

CONTRAINDICACIONES: No debe administrarse de forma autoobligada, ni tampoco forzarla sobre terceras personas. Es totalmente inútil sobre individuos sin verdaderos deseos de comprender, o sobre personas perfectamente atrincheradas en sí mismas.

INTERACCIONES: No es aconsejable su administración junto con manuales de autoayuda, dogmas religiosos o morales, prácticas orientales, esoterismos, terapias paralelas, etc., pues todo ello frenará la terapia.

EFECTOS SECUNDARIOS ADVERSOS: Son indispensables y garantizan la eficacia del tratamiento:  incomprensión y hostilidad pasajeras del entorno hacia el paciente y/o el terapeuta, sentimientos transitorios de miedo y "rareza" del sujeto al madurar, aumentos transitorios del dolor frente a ciertas verdades antes ocultadas, conciencia permanente de una mayor soledad, dificultad para encontrar nuevas relaciones verdaderamente sanas, etc.

EFECTOS SECUNDARIOS POSITIVOS: Dependencia emocional leve y transitoria hacia el terapeuta.

Si tiene cualquier duda sobre esta forma de autosanación, consulte a su psicoterapeuta de confianza.

LABORATORIOS JLC & OLGA. Barcelona.


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