La Salud Mental te importa, mira a tu alrededor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) demanda a los países a prestar más apoyo a los servicios de salud mental.
La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
La dimensión positiva de la salud mental se destaca en la definición de salud que figura en la Constitución de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
A continuación, estos datos y cifras ponen de relieve los aspectos más importantes de la salud mental y los trastornos mentales:
Un millón de personas en España -entre un 2,5 y un 3 % de la población adulta- tiene un Trastorno Mental Grave, un 9 % de la población tiene algún tipo de enfermedad mental (grave o leve) y el 25 %, según la OMS, lo tendrá a lo largo de su vida. Sin un abordaje socio-sanitario integral, la enfermedad mental dificulta intensamente la vida en aspectos básicos como las relaciones sociales, la vida autónoma, el acceso a la vivienda y la inserción laboral para finalmente acceder al empleo en una empresa ordinaria.
10 datos sobre la salud mental

1. Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años. Se calcula que aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales, y en todas las culturas se observan tipos de trastornos similares. Sin embargo, las regiones del mundo con los porcentajes más altos de población menor de 19 años son las que disponen de menos recursos de salud mental. La mayoría de los países de ingresos bajos y medios cuentan con un solo psiquiatra infantil por cada millón a cuatro millones de personas.
2. La depresión se caracteriza por una tristeza y una pérdida de interés constantes, que se acompañan de síntomas psíquicos, comportamentales y físicos. A nivel mundial está clasificada como la causa más importante de discapacidad.
3. Por término medio unas 800 000 personas se suicidan todos los años, el 86% de ellas en países de ingresos bajos y medios. Más de la mitad de las personas que se quitan la vida tienen de 15 a 44 años. Las tasas más altas de suicidio se registran entre los varones de los países de Europa del este. Los trastornos mentales, una de las principales causas de suicidio, son tratables.
4. Las guerras y otros desastres de gran envergadura tienen un gran impacto en la salud mental y el bienestar psicosocial. La incidencia de los trastornos mentales tiende a duplicarse después de las emergencias.
5. Los trastornos mentales figuran entre los factores de riesgo de las enfermedades transmisibles y las no transmisibles. También pueden dar lugar a traumatismos no intencionales o intencionales.
6. En muchos países, se cometen actos de discriminación contra las personas con enfermedades mentales. El estigma que pesa sobre los trastornos mentales y la discriminación de los enfermos y sus familiares hacen que las personas no soliciten atención de salud mental. Aun cuando haya tratamientos disponibles, éstos se suelen administrar en entornos institucionales que en muchos países van asociados a estigmatización y a violaciones de derechos humanos. En Sudáfrica, un estudio del Gobierno mostró que la mayoría de la gente pensaba que las enfermedades mentales estaban relacionadas con el estrés o con la falta de fuerza de voluntad más que con trastornos médicos. Contrariamente a lo que se podría pensar, los niveles de estigma son mayores en las zonas urbanas y entre las personas con un nivel de educación más alto.
7. Las denuncias de violaciones de los derechos humanos de los pacientes psiquiátricos en la mayoría de los países son frecuentes. Esas violaciones incluyen la coerción física, la sobre-medicación, la reclusión y la privación de las necesidades básicas y la intimidad. Pocos países cuentan con un marco legal que proteja debidamente los derechos de las personas con trastornos mentales.
8. Existen grandes diferencias en cuanto a la distribución de los recursos humanos para la atención de salud mental en el mundo. La escasez de psiquiatras, enfermeras psiquiátricas, psicólogos y trabajadores sociales son algunos de los principales obstáculos que impiden ofrecer tratamiento y atención en los países de ingresos bajos y medios. Los países de ingresos bajos cuentan con 0,05 psiquiatras y 0,16 enfermeras psiquiátricas por cada 100 000 habitantes, mientras que en los países de ingresos altos esa cifra es 200 veces superior.
9. Para que aumente la disponibilidad de servicios de salud mental, hay que superar cinco obstáculos clave: la no inclusión de la atención de salud mental en los programas de salud pública y las consiguientes consecuencias desde el punto de vista de la financiación; la actual organización de los servicios de salud mental; la falta de integración de la salud mental en la atención primaria; la escasez de recursos humanos para la atención de salud mental, y la falta de iniciativa en el terreno de la salud mental pública.
10. Los gobiernos y los grupos que representan a los agentes de salud mental, los profesionales, los pacientes mentales y sus familiares tienen que trabajar duramente para que aumenten los servicios de salud mental, sobre todo en los países de ingresos bajos y medios.
Fuente consultada: OMS
Después de estos datos tan significativos, nos haga reflexionar, y nunca dudar sobre la Salud Mental: “la Salud Mental existe!”, “La Salud Mental somos todos”, "La Salud Mental te debe importar".
Y nos despedimos con un tema musical: “Tu frecuencia” de Tom Boyle, grupo de Pop-Rock Vasco, y atención!! le doy mucha importancia a la letra de esta canción, va dedicada a tí: ”Quiero decirte, que estoy contigo, que he encontrado tu frecuencia entre interferencias y mucho ruido…quiero pensar en qué estás pensando”

http://www.goear.com/listen/268c6a9/tu-frecuencia-tom-boyle
Más información sobre Tom Boyle, una encantadora sorpresa.
http://www.myspace.com/tomboylemusic