Revista Salud y Bienestar

Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo

Por Claudine


Hola a tod@s!
He de deciros que me he llevado una sorpresa cuando preparando el post de hoy me enterado de que el sésamo (Sesamum indicum), era ya utilizado en la antigua Mesopotamia por las mujeres,mezclándolo con miel para así prolongar la juventud y la belleza.Y que Cleopatra además de sus baños en leche de burra, utilizaba el aceite de la semilla de sésamo o ajonjolí como hidratante para el cutis.
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.
El sésamo era cultivado en aquellas zonas donde no se podía cultivar el olivo debido a las altas temperaturas.Era muy preciado su  cultivo también para los soldados romanos que lo utilizaba como fuente de energía.
Y es que el sésamo tiene propiedades muy beneficiosas nutricionales y para la piel, siendo hoy en día incorporado en todo tipo de cosmética.
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.
La semilla es rica en calcio,fundamental para el tejido conectivo, zinc, hierro, y otros minerales, además tiene una alto contenido en vitamina E que le confiere excelentes propiedades antioxidantes.Contiene ácidos poliinsaturados omega 6 que lo hace ideal para controlar el colesterol.
El aceite de sésamo ha sido utilizado durante años en la medicina ayuvérdica, ya que trata los trastornos del sistema nervioso debido a su contenido en lecitina y fosfolípidos.
¿Y en cosmética?
Pues es utilizado como aceite para masajes ya que combate la flacidez.Es un excelente hidratante y revitalizador de la piel, y lo más sorprendente es que es un bronceador natural capaz de filtrar la radiación UVB.También su aceite se utiliza como mascarilla para el cabello, reportando una gran suavidad e hidratación.
Los perfumistas lo apreciaban por su eficacia para fijar los aromas nobles, especialmente de las flores más delicadas, y era usado para la elaboración de extractos florales por maceración.
La marca de alta cosmética natural Alquimia tiene un aceite de masaje elaborado a partir de sésamo.
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.
La marca francesade cosmética natural Huiles and Baumes, también lo incorpora en su crema facial de noche.
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.
Contiene además rosa mosqueta, manteca de karité y jojoba.Su precio? 35 €.
La marca Weleda tiene un protector solar SPF 20, "Crema solar Eldelweiss" que contiene aceite de sésamo.
Y también en mi crema de manos favorita, es de Kiehl´s...su precio? 17 €.
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.
Una anécdota curiosa: La famosa frase "Ábrete sésamo" del cuento de "Alibabá y los 40 ladrones" más que una contraseña secreta para que se abriera la puerta, estaría relacionada con las propiedades del sésamo para fortalecer el sistema nervioso.El sentido de la frase sería que se abriese la semilla de sésamo para que fortaleciendo mi mente, pueda saber donde está la entrada de la cueva.
A partir de ahora miraré estas diminutas semillas de otra manera.Algo bueno tenía que tener comer hamburguesa!!
Las fantásticas propiedades del aceite de sésamo.


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