Las infecciones mamarias, ¿Cómo prevenir la mastitis?

La lactancia materna es la alimentación de su bebé directamente de la mama. La lactancia materna también es la alimentación de un bebé de una botella después de extraer la leche con una bomba. Los senos son propensos a la infección durante este período, especialmente a la mastitis.

¿Qué es la lactancia materna y cuáles son sus beneficios?

La leche materna es el alimento ideal para su bebé, ya que es la fuente de la nutrición más completa y sólo es necesario para los bebés de hasta 6 meses de edad. La lactancia materna también reduce el riesgo de desarrollar muchos tipos de infecciones, el eccema y el asma, la obesidad, la hipertensión arterial, y la diabetes de un niño. La lactancia materna podría ayudar a recuperarse de las tensiones del embarazo, el parto y el alumbramiento y también reduce el riesgo de cáncer de mama.

Las hormonas en el cuerpo de una mujer se preparan y desencadenan la producción de leche materna. Hacia el final del embarazo y durante los primeros días después del parto, las glándulas del pecho producen calostro. Cuando el cuerpo libera prolactina, una hormona que estimula la producción de leche, sus senos producen más leche. Cuanto más frecuentemente se amamante, más leche de las glándulas de sus pechos producirá.

La lactancia materna es una técnica aprendida por lo que obtendrá mejor resultado con la práctica. Casi todas las dificultades de la lactancia materna, tales como dolor en los pezones, pueden prevenirse usando la técnica apropiada, y por hablar con su médico o especialista en lactancia. Las primeras semanas de la lactancia materna son generalmente los más difíciles para las madres jóvenes.

¿Qué es la mastitis?

La mastitis es una inflamación de la mama, que podría causar hinchazón, enrojecimiento, sensibilidad y dolor. Puede haber una infección, así, por lo que es aconsejable consultar a su proveedor de atención médica para determinar si los antibióticos son necesarios. En algunos casos, la infección materna puede convertirse en un absceso mamario que requiere drenaje quirúrgico. Sin embargo, esto es fácil de evitar con un tratamiento de mastitis.

Los signos de mastitis

• Una parte o la totalidad de la mama es intensamente dolorosa, caliente, sensible, enrojecida e hinchada. Algunas madres pueden establecer claramente un área definida de la inflamación, pero a veces, la totalidad de mama es tierna.
• La mujer se siente cansada, agotada, adolorida, tiene escalofríos, o piensa que podría tener la gripe. Una madre lactante que cree que tiene la gripe, probablemente tiene mastitis. Las madres con mastitis a veces experimentan estos síntomas parecidos a la gripe, y esto ocurre incluso antes de que tengan fiebre o sensibilidad en los senos. La mujer también tiene escalofríos o se siente febril, o con una temperatura corporal más alta. Estos síntomas sugieren que usted tiene una infección conocida como mastitis y usted debe visitar a su médico. Si usted se está sintiendo cada vez peor, sus senos están creciendo más tiernos, y la fiebre es peor, usted tiene que visitar al médico. Con la congestión simple, un conducto obstruido o la mastitis sin infección, usted debe sentirse mejor poco a poco en el tiempo, no peor.

El tratamiento domiciliario de la mastitis

Desde el momento de comenzar la lactancia materna hasta que se destete a su bebé, es aconsejable tomar medidas para prevenir la mastitis. Si usted tiene cualquiera de los síntomas de la mastitis, debe comunicarselo a su profesional de la salud inmediatamente. Retrasar el tratamiento puede conducir a la formación de un absceso en la mama afectada, que es una condición seria. La infección grave podría incluso requerir antibióticos intravenosos en el hospital.

Junto con el tratamiento antibiótico por vía oral, el vaciado adecuado de la mama afectada ayuda a prevenir que más bacterias se acumulen. También puede acortar la duración de la infección.

Se puede continuar dando el pecho a su bebé durante la enfermedad. También podría continuar con la lactancia incluso si recibe tratamiento para la mastitis. Usted debe saber que su bebé es la bomba más eficiente que tiene para vaciar sus pechos. La leche materna es segura para su bebé, debido a las bacterias de la leche. Antes de amamantar a su bebé, coloque una toalla húmeda y caliente sobre el pecho afectado durante unos 15 minutos. Debe hacerlo sólo si sufre fugas de leche con facilidad, probar esto por lo menos 3 veces al día. Esto aumenta el flujo de leche en la mama. El masaje de la mama afectada también puede aumentar el flujo de leche. Si es posible, debe continuar la lactancia materna en ambos lados, lo ideal es comenzar en el lado afectado. Es fundamental que esta mama se vacíe completamente. Si esta mama es demasiado dolorosa para empezar, trate de alimentar desde el pecho sano primero y luego, el pecho de la mama afectada hasta que se sienta suave. Después de esto, volver a la mama sana y amamante a su hijos hasta que haya terminado.

Extraigaleche del pecho afectado si el dolor le impide la lactancia durante la mastitis. Un problema común es dolor en los pezones que se siente cuando el bebé se engancha a los pezones doloridos.

Medidas de cuidados personales para la mastitis

En primer lugar, tome sus antibióticos prescritos regularmente y sega amamantando o extraiga la leche materna de acuerdo a las instrucciones del médico. Junto a esto, hay algunos otros pasos que puede tomar para sentirse mejor hasta que desaparece la mastitis. Puede tomar acetaminofeno como Tylenol, para aliviar su dolor o incomodidad. Puede tomar ibuprofeno, para reducir la inflamación en caso de necesidad. Trate de descansar lo más posible. También puede aplicar compresas de hielo en la mama afectada para ayudar a reducir el dolor. Coloque el hielo fuera de su sostén, no ponga el hielo directamente sobre la piel desnuda. Debe beber líquidos adicionales, y si sus pechos estan demasiado llenos, estraiga una pequeña cantidad de leche materna antes de amamantar. Esto hará que sus senos esten menos llenos y hará que sea más fácil para su bebé prenderse al pecho. Si la pus está drenando de su seno infectado, lave el pezón suavemente y dejelo secar al aire. Las almohadillas desechables colocadas en la copa de sujetador pueden absorber el drenaje.

La mayoría de las mujeres pueden continuar con éxito la lactancia materna durante una infección materna o la mastitis. Si la mastitis hace que sea difícil continuar la lactancia materna mientras que la infección está bajo tratamiento, recuerde que vaciar sus senos con regularidad es esencial.

¿Cómo prevenir la mastitis?

La mejor manera de prevenir la mastitis es evitar las situaciones que te prepara para ello y aliviar la congestión con prontitud. Su médico debe decirle que la leche que no fluye se vuelve más gruesa y obstruye los conductos, lo que es una puesta a punto para la mastitis. Esto significa que debe amamantar con frecuencia y no restringir la longitud de la alimentación. Si usted siente que sus pechos están llenos, anime a su bebé para amamantar y liberarse. Usted no tiene que esperar a que el bebé le diga que tiene hambre. También debe evitar dormir boca abajo, para que sus pechos no se compriman contra el colchón. Cuidar de sí misma y obtener un montón de descanso, tanto de la mente y cuerpo, es esencial.
Los problemas con la mastitis recurrente son generalmente el resultado de los patrones de lactancia: la alimentación irregular. Esto también podría ser el resultado de dar botellas en su lugar de alimentaciones de mama. En algunos casos, saltándose las sesiones de bombeo cuando se separa del bebé también podría ser la razón para la mastitis. Es por ello que para prevenir la mastitis, hay que evitar estas situaciones. La mastitis recurrente también puede significar que su sistema inmunológico está deteriorado en general, posiblemente debido a la fatiga y el estrés. La mastitis es una señal de que necesita echar un vistazo más de cerca a su estilo de vida y la lactancia materna y hacer los ajustes necesarios.

¿Cuándo necesita una mujer tratamiento con antibióticos para la mastitis?

Puede experimentar el dolor e inflamación de la mastitis sin tener necesariamente una infección bacteriana. Sin embargo, a menudo es difícil determinar si la mastitis se ha convertido en una infección de pecho y cuando se va a salir por sí solo. Es por ello que es necesario consultar a su profesional de la salud tan pronto como sospeche que puede tener mastitis. En la práctica médica, la mayoría de los médicos funcionan más temprano que tarde. Las madres que comienzan con antibióticos demasiado tarde en el curso de la mastitis son más propensas a destetar a sus bebés de la mama. También son más propensas a tener una infección más grave, y de que se repita. En este caso, será difícil prevenir la mastitis.

Puede que no necesite un antibiótico si no tiene antecedentes de episodios frecuentes de mastitis. Si usted no se siente tan enferma, o si usted no ha conseguido mejorar durante las últimas horas, puede que no necesite antibióticos tampoco.

Si se puede corregir fácilmente con cualquier otro factor, no se debe considerar la terapia con antibióticos. Sin embargo, si usted tiene un historial de mastitis frecuentes, y la fiebre está aumentando, es posible que necesite antibióticos para el tratamiento de la mastitis. Si se siente cada vez peor a medida que pasan las horas y los pezones están agrietados, lo que permite que las bacterias penetren en el tejido mamario con mayor facilidad, los antibióticos son necesarios.

¿Qué antibióticos son los mejores para el tratamiento de la mastitis?

El tipo de bacterias implicadas en la mastitis es generalmente estafilococos. En este caso, las dos clases más seguras y eficaces de los antibióticos contra este microorganismo son cloxacillins y cefalosporinas. Todos estos antibióticos son seguros para tomar durante la lactancia y no afectan a su bebé. A pesar de que usted se sentirá mejor después de unos pocos días de la toma de antibióticos, tiene que estar seguro de completar el curso completo prescrito por su médico. La terapia por lo general tiene una duración de diez días y hay que tomarlo todo. De lo contrario, se corre el riesgo de volver la mastitis. Si no se siente mejor después de dos o tres días de antibióticos, debe llamar a su médico, por lo que él o ella puede prescribir un medicamento diferente para tratar su mastitis.