Las mejores hierbas para aumentar la libido

De acuerdo con el Wall Street Journal , uno de cada cinco hombres mayores de 40 en los EE.UU. han tomado Viagra, con un promedio de nueve pastillas dispensadas a cada segundo. Por desgracia, casi la mitad sufrirá al menos un efecto secundario mientras que la usa, incluyendo dolor de cabeza, congestión nasal, enrojecimiento facial, alteraciones visuales, y malestar estomacal. CBS News añade que el precio se ha duplicado desde que el producto lanzado en 1999, con 100 pastillas ahora corriendo alrededor de $ 1.500. Mientras tanto, aunque el fármaco puede ayudar a mejorar la disfunción eréctil, no hace nada para el deseo sexual o libido baja. En cuanto a las mujeres que sufren de la libido baja no hay Viagra disponible. No es que los científicos no lo han intentado. Ellos simplemente no han descubierto el más complejo sistema de la excitación sexual femenina todavía. Sí, hay alternativas. Afortunadamente, usted no tiene que tomar un fármaco caro para sentir el calor de nuevo.

Hierbas afrodisíacas 
Han sido utilizados por cientos de años, y trabajan realmente. Aunque he dividido estas de acuerdo con el género, todas las siguientes hierbas tienen efectos tanto en hombres como en mujeres. Algunos trabajan muy rápidamente, mientras que otros tomarán unas semanas. Asegúrese de consultar con su médico antes de usarlas para evitar interacciones negativas con medicamentos y / o condiciones de salud. Para los hombres:

1. Ginseng Coreano: estimula el flujo de sangre poco antes de tener sexo, lo que ayuda a mantener una erección, y también aumenta los niveles de testosterona en el tiempo.
2. Horny Goat Weed (Hierba de cabras calientes o epidemium): esta hierba se encuentran en Asia y el Mediterráneo, y se sabe que ayudan a mejorar la función eréctil, aumentar la libido, e incluso a combatir la fatiga. Aumenta la testosterona y los niveles de óxido nítrico, contribuyendo a mejorar el flujo de sangre.
3. Corteza de Catauba: la corteza se saca de un árbol de tamaño medio de la selva amazónica, esta corteza estimula el sistema nervioso central, y se conoce como un afrodisíaco. Las tribus indígenas de la selva amazónica ha usado por generaciones para una mejora de la libido.
4. Mucuna pruriens: también conocido como "frijol terciopelo", esta hierba contiene L-Dopa, que ayuda a crear el neurotransmisor dopamina en el cerebro, mejorando el estado de ánimo y la sexualidad. Es considerado uno de los mejores estimulantes sexuales en el mundo, y ayuda a aumentar la resistencia masculina, aumentar el conteo de espermatozoides y aumentar el deseo sexual.

Para las mujeres:

1. Damiana: de la hoja de damian, que es un pequeño arbusto nativo de Sudamérica y México, contiene alcaloides que estimulan el flujo sanguíneo y aumentan la sensibilidad, y también relaja el cuerpo y reduce el estrés. Considerado como el "número uno" de hierbas para las mujeres.
2. Shatavari: también llamados "racemosus espárragos", esta hierba ayuda en la batalla con la sequedad, mejorar la fertilidad y nutrir los órganos reproductivos femeninos.
3. Muira Puama: también llamada "madera de la potencia", este es un pequeño árbol nativo de la Amazonía, la corteza y la raíz ha sido utilizada por los pueblos indígenas para la terapia sexual.
4. Ginkgo Biloba: aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, especialmente en las extremidades, mientras aumenta el metabolismo y la energía.

Para ambos:

1. Yohimbe: la corteza de un árbol desnudo en el oeste de África estimula la circulación en el que desea que dentro de una hora de uso.
2. Tongkat Ali: un árbol nativo de las selvas de Malasia, Tailandia e Indonesia, la raíz se ha utilizado como afrodisíaco.
3. Indio Ginseng: también llamado "ashwagandha", esta hierba promueve la vitalidad y estimula el equilibrio sexual y reproductiva. Desde hace tiempo se utiliza para tratar la impotencia, la eyaculación precoz, y otros trastornos de la erección, sino que también tiene una reputación para beneficiar a los sistemas reproductivos de las mujeres.
4. Cnidium Monnier: hierba china que apoya una libido saludable naturalmente en hombres y mujeres, así como la prestación de apoyo para la energía y la resistencia.

Uno más: La maca, también llamada raíz de maca peruana, es una raíz legendaria para mejorar el sexo, con una reputación para aumentar la energía, la resistencia, la libido y la función sexual tanto en hombres como en mujeres.