Las mujeres británicas se pasan 17 años de su vida a dieta....

 Una encuesta* llevada a cabo en Inglaterra por un portal especialista en adelgazamiento ha determinado que el 90% de las mujeres que participaron en el estudio se han puesto a dieta alguna vez en su vida. Según la encuesta realizada, una mujer británica se pone a dieta un par de veces al año y cada dieta dura entre 4 y 7 semanas. Teniendo en cuenta que la edad en la que empiezan a hacer dieta es a los 18 años y durante toda su vida van haciendo diferentes dietas, la cifra final da como resultado que las mujeres británicas pasan 17 años de su vida a dieta.

Los motivos principales que les impulsa a hacer dieta son varios, pero los principales parecen estar relacionados con una cuestión más bien estética que no de salud: 

• el 52% hacen dieta para poder usar determinado tipos de ropa, 
• el 50% para eliminar "michelines localizados", 
• un 33% hacen dieta de cara al verano para la famosa "operación bikini", 
• un 18% para algún acto puntual como por ejemplo una boda y 
• un 22% por motivos de salud.

Aunque las similitudes entre las británicas y las españolas en términos de motivaciones para hacer dieta seguramente sean similares, nos consta por nuestras pacientes femeninas, que la motivación para perder peso va más allá de la cuestión estética y se detectan ciertos matices que apuntan a que la motivación principal es "sentirse mejor consigo mismas" que implica el tener una mayor confianza y seguridad en si mismas y sentirse más atractiva pero también con más energía y vitalidad.Mejoría notable del estado físico y anímico: Y es que además de perder peso, las mujeres que llevan a cabo un tratamiento médico personalizado destinado a la pérdida de peso mejoran notablemente su estado de salud en general tanto desde el punto de vista físico como desde el punto de vista psicológico. La mejoría en el estado anímico es sin duda una de las principales consecuencias de la pérdida de peso y una de las principales motivaciones para seguir con una alimentación saludable. En casos de obesidad, mejoran considerablemente su estado general de salud frenando o disminuyendo el desarrollo de enfermedades asociadas a la obesidad como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, dolor en las articulaciones, etc...No obstante es importante NO caer en el efecto YOYO y que la media de años haciendo dieta no sea de 17  años como muestra esta encuesta realizada en UK, sino que por el contrario, se logre interiorizar el proceso de cambio de hábitos alimenticios y de estilo de vida necesarios para que la pérdida de peso sea a largo plazo.
Fuente: Medical Dayly: The Average Woman Spends 17 Years of Her Life on Diets
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*Encuesta llevada a cabo en UK por Diet Chef