Loción after sun hidratante y calmante

El verano es esa época del año en la que tendemos a pasar mucho más tiempo al aire libre, disfrutando y absorbiendo vitamina D. Durante las vacaciones es común pasar la mayor parte del día en el exterior, y si no tenemos cuidado, es fácil que nos de demasiado sol y que incluso nos lleguemos a quemar. Esta loción after sun es perfecta para hidratar y calmar la piel después de una jornada al sol.

Ya sea que prefieras disfrutar de la playa o de la montaña, tener a mano esta crema para después del sol es imprescindible. Está elaborada con ingredientes totalmente naturales y efectivos que te ayudarán a aliviar la piel quemada por el sol.

Los ingredientes que he usado para hacerla hidratarán piel y ayudarán a que se cure más rápido.

¿Es complicado hacer after sun en casa?

Hacer tu propio after sun es mucho más fácil de lo que imaginas. Lo único que tendrás que hacer es derretir los ingredientes al baño maría; para ello solo tienes que colocar un bol de vidrio o de acero sobre una olla con agua hirviendo lentamente, dejar que se enfríe y luego batirlo con una batidora de mano.

Una enorme ventaja de elaborar nuestro propio after sun es que nos podemos asegurar de que los ingredientes que estamos usando son seguros para nuestra piel y la de nuestros hijos. He usado ingredientes muy similares a los que usaría en otras cremas y lociones, pero en este caso también he añadido aloe vera por sus increíbles propiedades para la piel quemada por el sol.

Para preparar este after sun solo necesitarás aceite de coco , cera de abejas , manteca de cacao , aceite de oliva, gel puro de aloe vera y aceites esenciales .

¿Para qué sirve cada ingrediente usado en este after sun?

A continuación te hago un breve resumen de lo que aporta cada ingrediente en esta loción para después del sol.

Aceite de coco

El aceite de coco es maravilloso para la piel y lo utilizo mucho al crear productos para el cuidado de la piel. Es ideal para hacer lociones porque tiene una consistencia perfecta para ello.

El aceite de coco es un antibacteriano y antifúngico natural, y un hidratante excelente para la piel seca. Lo he añadido a esta receta porque ayudará a reducir el picor y la descamación asociados con la piel quemada por el sol.

Cera de abejas

Si te aficionas a esto de preparar tus propios productos para el cuidado de la piel, la cera de abejas es un ingrediente que querrás tener a mano. No solo beneficiará tu piel, sino que también ayuda a espesar y a dar a cremas y lociones caseras la consistencia adecuada.

Con sus propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas, este ingrediente puede ser muy útil para la piel quemada por el sol, agrietada o seca. Forma una barrera protectora al sellar la humedad en la piel sin obstruir los poros.

Manteca de cacao

La manteca de cacao es la grasa que se extrae de los granos de cacao y huele increíblemente bien. Hidrata naturalmente la piel y cura la piel seca y agrietada. ¡Y encima olerás a chocolate del bueno!

Aceite de oliva

Nuestro oro líquido no solo es un tesoro en la cocina, si no que puede hacer maravillas para la piel descamada, enrojecida y quemada por el sol. De hecho, si no tuvieras otra cosa, podrías usar aceite de oliva puro para reparar la piel quemada por el sol. Aplica una capa fina de aceite de oliva sobre la zona afectada y deja que la piel la absorba para ayudarte a reducir el dolor y la descamación.

Gel puro de aloe vera

El aloe tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e hidratantes. Se ha utilizado como un remedio natural para las quemaduras solares durante muchos años.

Los estudios han demostrado que el aloe puede ayudar a curar la piel dañada y las heridas porque mejora la circulación sanguínea. El aloe puede mejorar la producción de colágeno y prevenir la muerte celular alrededor de una herida. Usar aloe nos ayuda a mantener la piel húmeda, lo que la mantendrá protegida.

Es mejor usar gel de aloe vera en lugar de líquido de aloe vera. El líquido está más destinado a uso interno, mientras que el gel es mejor para todo lo que tiene que ver con la piel.

Aceites esenciales

Cada aceite esencial funciona para apoyar o bien la nutrición, la protección o la regeneración de la piel.

Menta

Uno de mis aceites esenciales favoritos en un after sun es la menta ya que tiene un efecto refrescante INCREÍBLE en la piel. Además, es un analgésico natural. Extra: debido a que el aceite de menta también es eficaz para aliviar los dolores de cabeza, puede ayudar con el dolor de cabeza relacionado con la insolación.

Lavanda

La lavanda ayuda a calmar y rehidratar la piel quemada. De hecho, es un aceite que viene muy bien tener en la cocina porque es maravilloso para las quemaduras menores que nos podemos hacer mientras cocinamos.

Incienso

El incienso es el «rey de los aceites». Gracias a su increíbles propiedades antiinflamatorias y su capacidad para regenerar células, usar incienso para las quemaduras solares es una opción inteligente. Además, también aliviará el dolor asociado con la quemadura. Ayudará a devolver la piel dañada a su estado original.

Árbol del té

El aceite de árbol de té se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio natural para una variedad de afecciones inflamatorias de la piel. Este aceite tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, que pueden ayudar a calmar la irritación, prevenir infecciones y reducir el enrojecimiento, hinchazón, ampollas y picores.

Extra

YarrowPom

Esta mezcla de aceites esenciales es MAGIA para la piel. Es una combinación de aceite de granada, que no es un aceite esencial sino un aceite portador, como el de coco o el de oliva. El aceite de granada es un aceite increíblemente nutritivo para la piel por su capacidad antiinflamatoria y  generadora de colágeno.

El aceite esencial de milenrama aporta todos los componentes antienvejecimiento, ya que revitaliza la piel, reduce la aparición de manchas solares, iguala el tono desigual de la piel y regenera la piel expuesta al sol. Realmente es un regalo para la piel que yo personalmente utilizo a diario en mis rutinas de cuidado facial.

Cómo hacer la loción after sun

INGREDIENTES

• 1/2 taza (125 ml) de aceite de coco
• 1 cucharada de cera de abejas
• 1 cucharada de manteca de cacao
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 taza (250 ml) de gel puro de aloe vera
• 10 gotas de aceite esencial de menta
• 10 gotas de aceite esencial de lavanda
• 10 gotas de aceite esencial de incienso
• 5 gotas de aceite esencial de árbol del té
• 10 gotas de YarrowPom (opcional pero muy recomendado)

INSTRUCCIONES

1. Agrega el aceite de coco, la cera de abejas, la manteca de cacao y el aceite de oliva a un bol al baño maría y derrite a fuego medio.
2. Retira del fuego y enfría la mezcla. Se endurecerá un poco, pero no debería quedarse dura del todo. Puedes poner el bol en la nevera para acelerar el proceso.
3. Agrega lentamente el gel de aloe vera mientras bates con una batidora de mano.
4. Añade los aceites esenciales y continúa mezclando hasta que el gel de aloe vera esté completamente integrado y hayas conseguido la consistencia de una loción.
5. Almacena en un recipiente hermético.

Cómo usar este after sun

Úsala como harías con cualquier loción after sun. Cuando notes la piel seca, agrietada, enrojecida o quemada por el sol, puedes coger una pequeña cantidad y masajearla suavemente en esa zona hasta que penetre en tu piel. Puede usarla todas las veces que necesites para calmar la piel.

Consejos para que te quede bien la loción

Es importante que el gel de aloe vera esté a temperatura ambiente. Si lo sueles guardar en la nevera, saca la cantidad que vas a utilizar para que vaya perdiendo el frío. Cuando lo añadas, hazlo lentamente para que sea más fácil hacer la emulsión con los aceites y la cera.

Si tu cera de abejas no está en perlas sino en barra, puedes cortarla en trozos pequeños o rallarla para que sea más fácil medir la cantidad que necesitas para la receta.

No añadas los aceites esenciales hasta que la mezcla esté completamente fría para preservar sus propiedades terapéuticas.

Si no quieres hacer tu propia loción en casa

Lo entiendo, no todos nos sentimos súper manitas, o no queremos comprar un montón de ingredientes para hacer algo que no estamos del todo seguros de si nos va a quedar bien. Pero esto no significa que no podamos disfrutar de las excelentes propiedades terapéuticas de los aceites esenciales.

Por suerte, te traigo un hack que yo hago a menudo. doTERRA tiene una loción corporal neutra que justamente está pensada para usar con los aceites esenciales que queramos utilizar.

Y te traigo otro truco súper chulo. Puedes hacerte con un dispensador de jabón de cristal TACKAN de Ikea (1€) para echar ahí tu loción corporal neutra, añadir los aceites esenciales de la receta y agitar. Me encanta este dispensador porque tiene el tamaño perfecto, es de cristal y además tiene la boca ancha, lo cual facilita mucho rellenarlo.

Todos tus aceites esenciales para esta loción en un kit

Si quieres preparar esta loción usando aceites esenciales de la mejor calidad, o simplemente quieres iniciarte en el mundo terapéutico de los aceites esenciales de mi mano, puedes hacerte con un kit que no solo incluye todos los aceites esenciales que he usado en esta loción (menos el YarrowPom) sino los 10 aceites sueltos y sinergias (mezclas) más populares, más usados y más versátiles. Los kits son el Family Essentials (botellitas de 5 ml) o Home Essentials (botellitas de 15 ml y difusor Petal).

Al inscribirte conmigo, entrarás a formar parte de una comunidad privada de apoyo y asesoramiento, y recibirás formación avanzada conmigo. Vamos a hacer todo tipo de talleres, desde la gestión del estrés y el sueño, aprender a reducir la carga tóxica en nuestras vidas, hábitos preventivos diarios, primeros auxilios, aceites para una piel radiante, para la sanación emocional, en el embarazo y con bebés, aceites y nuestros compañeros peludos, cómo fortalecer la inmunidad, cómo nos pueden ayudar a disfrutar más en la cama…

Además de esto, también tendrás una sesión privada y personalizada conmigo de aproximadamente 1 hora.

Y hasta el 31 de julio (para toda Europa y UK): si te inscribes con uno de estos kits, el mes que viene te regalarán 50€ para canjear por productos gratis.

Te explico cómo puedes hacer la inscripción:

1. Mi web para inscribirte es esta.
2. Te he grabado este vídeo para explicarte cada paso a seguir. Por favor, míralo para asegurarte de hacerlo bien. Y si tienes cualquier duda o quieres que te asesore, envíame un email a través de este formulario.

Asegúrate de que el número de distribuidor que te aparece es el mío: 10856980

Por cierto, doTERRA nos devuelve los gastos de envío en puntos para canjear por productos gratis en una futura compra.

Cuando hayas hecho tu inscripción, yo recibiré un email y así podré añadirte a mi comunidad privada de apoyo.

Si tienes alguna duda, escríbeme antes de hacer tu inscripción.