1.- Protege tu piel del sol y limita su exposición
2.- Duerme 8 horas por noche
3.- Hidrata tu piel día y noche
4.- Limita el consumo de alcohol, café y tabaco
6.- Come 5 porciones de fruta y verdura al día por sus vitaminas, fibras y antioxidantes
7.- Bebe 1,5 litros de agua al día, hasta en invierno
8.- Practica una actividad regular
9.- Toma el tiempo para masticar y saborear, olvidándote del estrés que te rodea
10.- Toma dos comprimidos de Inneov Anti-edad firmeza para retrasar el envejecimiento cutáneo, desde el interior.
Del consejo uno al nueve, son consejos generales para un estilo de vida saludable. (No sé vosotros, pero yo al menos intento seguirlos todos).
En cuanto al consejo número diez: tomar dos comprimidos Inneov-Antiedad (durante un periodo de 3 meses), este consejo no vale para todo el mundo. Estos comprimidos están recomendados a partir de los 40 ó 45 años, en principio, antes de esa edad no son necesarias. Este nutricosmético (ya hablaré sobre el tema en otro post) contiene tres ingredientes activos: el Lacto-Licopeno ( es una forma de licopeno que refuerza la acción en las capas más profundas de la piel), la vitamina C, y las isoflavonas de soja. Estos tres ingredientes antioxidantes, actúan en las capas profundas de la piel, estimulando la síntesis del colágeno y la renovación de los componentes de la dermis, el tejido de sostén de la piel.
Aunque las pastillas con propiedades cosméticas no son medicinas y carecen de contraindicaciones, (a menos que quien las tome sea alérgico a alguno de sus componentes), y aunque se suelen comercializar como alimentos o suplementos nutricionales, es recomendable que antes de tomarlas, consultéis con vuestro farmacéutico, médico o especialista de la salud.
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Fuente: Inneov
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