Revista Psicología

Los 15+1 Mejores Libros de Desarrollo Personal

Por Miriam100890

MEJORES LIBROS DE DESARROLLO PERSONAL

Hace ya algún tiempo escribí un par de artículos recopilatorios que tuvieron muy buena acogida. Por si te los perdiste te dejo aquí los enlaces.

En Internet hay muchísima información, pero la mayor parte de ella no es información de calidad, no es fiable o no hay Dios que la entienda.

Es por esta razón por la que me gusta escribir este tipo de artículos, como has podido ver no te he hablado en ningún momento de los 100 mejores artículos de desarrollo personal ni de los 50 mejores blogs.

A parte de que no conozco (no digo que no existan) 50 blogs ni 100 artículos con las suficiente calidad para recomendártelos, sé que si lo hiciera lo más probable es que cerraras el artículo abrumado por tanta información y no visitaras ninguno de ellos.

Así que como siempre digo ¡Mejor calidad que cantidad!

Hoy quiero presentarte los 15 mejores libros de desarrollo personal recomendados por 15 excelentes bloggers.


Recopilatorio de los 15 mejores libros de desarrollo personal recomendados por excelentes blogger
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Aunque no todos los he leído personalmente (muchos si) estoy segura de que merecen que inviertas tu tiempo en ellos. De hecho los que me faltan ya están añadidos a la lista de libros pendientes 🙂

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Los 15 mejores libros de desarrollo personal

El orden es completamente aleatorio, por lo cual no tiene nada que ver que un libro esté en una determinada posición con que sea mejor o peor. Además esto es algo completamente subjetivo, para mi un libro puede ser excelente y a ti parecerte una autentica basura y viceversa. ¿Qué gracia tendría el mundo si todos tuviéramos los mismos gustos?

Sin embargo estoy segura de que al menos la mayoría de los libros de este artículo  no te van a decepcionar, al fin y al cabo si estas leyendo esto es porque en cierto sentido tenemos gustos parecidos 🙂

¡Vamos a ello!

1. El antídoto (Oliver Burkeman)

Libro recomendado por Pau Navaro autor de “Habilidad Social”

Para mí, el mejor libro de desarrollo personal es el que no sólo se cuestiona los dogmas establecidos, sino que tampoco da nada por sentado y pone a prueba sus propias hipótesis. Metidos de lleno en la era del pensamiento positivo, culminada con la publicación de El Secreto, también se hace necesaria una reflexión mucho menos azucarada de la autoayuda.

Por estos motivos y por tratarse de un libro extraordinariamente original, El Antídoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento positivo me parece una de las mejores lecturas a día de hoy para esas personas que quieren sentirse más felices sin necesidad de estar esbozando constantemente una sonrisa. Lleno de ejemplos y consejos prácticos, el libro del periodista Oliver Burkeman mezcla ingredientes del estoicismo y budismo para construir la receta de una vida mejor.

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2. Saltar al vacío (Sergi Torres)

Libro recomendado por Cintia Castelló autora de Cintia´s Love in Action

Éste libro que tanto me fascinó explica con mucho humor como nos negamos la vida negando la realidad, negando sentir lo que verdaderamente sentimos para no mirar cara a cara eso que tanto dolor y sufrimiento nos provoca.

Negando el momento presente tal cual es, nos alejamos del corazón y lo que hacemos es alimentar cada vez más nuestro ego, nuestra falsa identidad. Esto provoca que nos alejemos cada vez más de lo que verdaderamente somos, de nuestras emociones y de poder vivir la vida con absoluta felicidad porque no permitimos que la vida se manifieste tal cual es.

Recomiendo éste libro porque siento que puede llevarte a un salto de conciencia mucho más elevado y porque considero que es vital que todos aprendamos a saltar al vacío de nuestro ser y nuestro corazón, dejando te tapar, negar o enmascarar la realidad para vivirla con total plenitud, ¡desde el corazón y desde el momento presente!

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3. El alquimista (Paulo Coehlo)

Libro recomendado por Oliver Marfil autor de Oliver Trip

Esta popular novela de Paulo Coelho ha sido uno los últimos libros que han pasado a formar parte de mi biblioteca particular.

Y si bien no es un libro sobre Desarrollo Personal al uso, sí que cumple con la misión de recordarte la importancia de luchar por tus sueños, perseguir las señales que te va enviando la vida y nunca dejar de rendirte antes las dificultades y retos que encontrarás en el camino.

Me sentí especialmente identificado con Santiago, el protagonista de la novela.

Compartía con este chico el haber escogido un trabajo en relación al estilo de vida que sueño con alcanzar.

Yo ideé un negocio online con la intención de vivir viajando. Santiago, por su parte, decidió hacerse pastor con tal perseguir el mismo cometido.

Épocas diferentes, pero sueños parecidos.

El Alquimista te mostrará la importancia que salirse del camino establecido tiene a la hora de perseguir tus utopías. Una novela repleta de experiencias y aprendizajes que, si no lo ha hecho ya, despertará en ti tu deseo por viajar y crecer interiormente.

El viaje y el crecimiento personal. Algo que, lo busquemos o no, siempre irán cogidos fuertemente de la mano.

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4. La trampa de la felicidad (Russ Harris)

Libro recomendado por Marina Díaz autora del blog Psicosupervivencia

El libro que recomiendo a un 99% de mis clientes y lectores es La Trampa de la Felicidad, de Russ Harris. El mensaje principal es que no puedes controlar todos tus pensamientos y sentimientos, y que tenemos expectativas irreales y dañinas respecto a lo que debería ser la vida.

Lo importante no es perseguir la “felicidad”, entendida como un conjunto de pensamientos y sentimientos agradables, sino buscar la satisfacción y el significado personal a través de la acción orientada a valores. Es una introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso, y su mérito es lo bien que simplifica y transmite conceptos que en origen son muy complejos

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5. Vivir sin miedos (Sergio Fernandez)

Libro recomendado por Patricia Córdoba autora de Tupsicología

Un libro que te reta a construir tus propias respuestas a partir de preguntas que te movilizan, que te hacen cuestionarte la lente con la que miras el mundo.

 No se queda en un mero estímulo teórico, te lleva más allá, con distintas propuestas específicas en cada capítulo en forma de acciones o ejercicios que te acercan al cambio.

 Me quedo con una de las sugerencias que da para afrontar el miedo a lo desconocido: “Pida lo que quiere: no espere a que los demás lo ofrezcan. Ni en la vida personal ni en la profesional. Pregunte y pida ayuda”


Pîde lo que quieres: no esperes que los demás lo ofrezcan. Pregunta y pide ayuda
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 Recomendable 100% para aquel que quiere hacerse responsable de sus miedos y empezar a salir de su zona de confort, dejando el autoengaño.

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6. Controle su destino (Anthony Robbins)

Libro recomendado por Alberto Blázquez autor de Abcoach

La biblia escrita del desarrollo humano, básicamente es así como siento este libro adelantado a su tiempo en donde hace una investigación exhaustiva de los recursos más potentes que posee el ser humano para pasar de nivel y convertirse en alguien mejor de lo que jamás imagino ser.

Una estructura clara y unos conceptos sobre psicología práctica para llevar a tu día a día de inmediato y que harán que vuelvas a coger la ilusión y confianza que necesitas para evolucionar en tu crecimiento personal.

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7. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas (Dale Carnegie)

Libro recomendado por José A. Galián autor de EstoyDeAcuerdo

Debo decir que soy muy aficionado a leer libros de autoayuda y de crecimiento personal, he leído decenas. Pero sin duda, si tengo que quedarme con uno, elijo “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas”, de Dale Carnegie.

Lo considero básico. Casi un manual de supervivencia para aprender a llevarte bien con las personas.

Como su título indica, este libro trata, de dar técnicas o pautas sobre cómo llevarnos bien con quienes nos rodean, contando anécdotas cotidianas, tanto del propio Dale como de sus entrevistados, o vivencias que conoció de primera mano.

Estas anécdotas forman el grueso del libro y sirven de ejemplo para demostrar que las técnicas que describe su autor son efectivas. Además son muy entretenidas de leer, incuso divertidas. Te hacen pensar “¿Cómo me comportaría yo en esa situación?” ¿Me iría tan bien (o mal) como a su protagonista?”.

El libro es muy práctico. Se centra en acciones reales que funcionan y que puedes aprender para poner en marcha.
Algunos temas en los que se centra, como ejemplo, son:

  • Aprender a agradar a los demás
  • Ser un lider
  • Lograr que los demás piensen como tú…

Así como otros temas orientados a mejorar tus relaciones con los demás, para mejorar tanto tu vida como la de quienes tengan la suerte de tratar contigo.

Lo que más me gusta de este libro, es que si todo el mundo hiciera lo que en él se dice, éste, sería un mundo increíble.

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8. El poder del ahora (Eckhart Tolle)

Libro recomendado por Maria Mikhailova autora de MariaMikhailova Online Coaching

El libro que más me ha impactado ha sido El Poder del Ahora. Sé que es casi un clásico pero por algo lo es.

Recuerdo que lo leí en una época muy especial en mi vida, mientras vivía y trabajaba en Alemania. Me costaba adaptarme a la nueva empresa, nueva cultura, nuevo idioma… y recuerdo que vivía con la tensión constante en mi cuerpo.

Por recomendación de un amigo este libro cayó en mis manos. Empecé a leerlo lentamente, saboreando despacio cada capítulo. Poco a poco fui descubriendo que todo está en mí: que fijándome en el momento presente puedo disolver el dolor, el miedo, las dudas, las emociones negativas.

Y lo mejor de todo es que me di cuenta de que no respiraba realmente. Empecé por primera vez en mi vida a observar a los demás sin dejarme llevar por mis pensamientos y problemas ni tampoco analizando o comparando a las personas que veía. ¡Era asombroso! De hecho, era como meditar haciendo mi vida normal, mientras caminaba, iba en transporte público o volaba en un avión.

Cuando conseguía esos momentos de lucidez, de repente notaba cómo respiraba, era lo único que notaba a nivel corporal y además por dentro sentía paz, bienestar y tranquilidad. Creo que debería releerlo de nuevo para volver a experimentar todo aquello.

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9. Los 7 Hábitos de la gente Altamente Efectiva (Stephen Covey)

Libro recomendado por Isa y Juanmi autores de Más y Mejor

Es el primer libro de desarrollo personal que nos leímos y sin duda es de esos libros que te cambia la vida para siempre. Es una apasionante camino hacia el liderazgo personal que te lleva desde el estado de dependencia, donde nos quejamos de todo y no asumimos la responsabilidad de nuestra vida, a la interdependencia, haciendo el siguiente camino:

Victoria Privada: Los 3 primeros hábitos que nos convierten en individuos independientes, proactivos y responsables de nuestra vida.

Victoria Publica: Los 3 siguientes hábitos que nos ayudarán a gestionar las relaciones con los demás de forma efectiva

El último hábito y no menos importante es Afilar la sierra. Dedicar tiempo a recargar las pilas, pensar y reflexionar para poder seguir avanzando.

10. La libertad primera y última (Jiddu Krishnamurti)

Libro recomendado por Edu Serrano autor de Ruta Kaizen 

Es un libro que se pueda leer en una semana. Es más, con un capítulo al día es más que suficiente.

Krishnamurti es uno de esos sabios escritores y oradores que no se identificaba con ninguna religión, dogma o filosofía, lo que llama mucho la atención.

¿Puede la mente liberarse de la ambición más sutil de todas: la espiritual de acumular conocimientos? ¿La de ‘ser’ algo?

Prepárate para cuestionar absolutamente todo lo que crees saber sobre el mundo, la vida y también sobre ti mismo.’

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11. Reinventarse (Mario Alonso Puig)

Libro recomendado por Ana Vico autora de Befullness

Este libro es un repaso a tu vida de principio a fin, creencias limitantes, miedos, sueños y objetivos… Todo encaminado a mejorarte y a ver un lado más positivo de la vida.

Te da la opción de volver a empezar, con fuerzas renovadas y con la energía puesta en tus objetivos. Recomiendo volver a leerlo pasado un tiempo porque sacas nuevos aprendizajes.

¡Yo voy a releerlo de nuevo!

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12. El Camino Del Hombre Superior (David Deida)

Libro recomendado por Francisco Fortuno autor del Síndrome de la Mochila

En El Camino del Hombre Superior , David Deida explora los problemas más importantes en la vida de los hombres, ofreciéndonos una guía práctica para vivir una vida masculina íntegra, auténtica y libre. «Es hora de evolucionar e ir más allá del ideal del macho, todo determinación y nada de corazón», escribe David Deida. «También es hora de evolucionar e ir más allá del ideal del hombre tibio, sensiblero y cariñoso, todo corazón y nada de determinación.»

Este libro presenta el reto definitivo –y la recompensa- para el hombre contemporáneo: descubrir la «unidad de corazón y determinación» mediante la plena expresión de la conciencia y del amor en la apertura infinita del momento presente.

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13. El viaje del Héroe, Psicoanálisis del Mito (Joseph Campell)

Libro recomendado por Manuel Marqués autor de EnCaminodelHeroe 

¿Alguna vez te has preguntado en qué consiste realmente ser un héroe o una heroína? ¡Es atreverte a ir más allá de todo lo que has sido para convertirte en la mejor versión de ti mismo, y disfrutarlo!

Y ha habido hombres y mujeres de todo el mundo, de todas las culturas, que desde hace miles de años han sido los héroes y heroínas de sus propias vida y han trazado y alumbrado el camino para todo aquel que quiera seguir sus pasos.

El libro del cual quiero hablarte y, si me lo permites, recomendarte, nos habla con detalle y profundidad de esta gran aventura llamada el Camino del Héroe y de la Heroína. Se titula el Viaje del Héroe, Psicoanálisis del Mito, y fue escrito hace mucho tiempo, nada menos que en 1949, por un investigador y profesor apasionado desde niño por la mitología, llamado Joseph Campbell. Es el libro que leyó George Lucas antes de escribir el guión de la trilogía de la Guerra de las Galaxias.

El ciclo completo del despertar del héroe, sus pruebas y desafíos, y su triunfo final sobre todas las adversidades, explicado con un estilo único pero sencillo, a través de la pluma de un hombre inspirado por el anhelo de compartir con el mundo este mensaje tan útil y poderoso, y que supo vivir en su propia vida aquello que enseñó en este libro. En sus propias palabras:

Los héroes son personas que han triunfado tras superar todas las limitaciones humanas, como guerreros, chamanes, sanadores, santos y sabios. Todos ellos han inspirado, protegido, servido e iluminado a otros, y sus vidas se alzan como monumentos al gran potencial que reside en todos y en cada uno de nosotros.”

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14. Fluir (Mihály Csikzentmihalyi)

Libro recomendado por Mertxe autora de MertxePasaMontes Psicología y Coaching

Aunque es un libro que tiene ya algunos años, es uno de los primeros que estudia en profundidad los estados de flujo, momentos de conexión total con la tarea que estás realizando.

Son momentos casi mágicos en que te fundes totalmente con la tarea, el tiempo pasa casi sin darte cuenta, te puedes olvidar incluso de comer.

También se le ha llamado a esos estados desde el mundo del coaching, estar en la zona. Es también una de las bases de estar en tu elemento porque cuando estás en tu elemento esos estados de flujo suceden con frecuencia.

Es un concepto que me ha acompañado desde que lo descubrí y que ha adquirido una nueva dimensión con la práctica del Mindfulness.

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15. Iron Mind  (Enhamed Enhamed)

Libro recomendado por Carlos Arbós autor de Youcandoitproject

Algunos libros reúnen valiosos conocimientos pero éste es uno de los que, además, reúne una valiosa experiencia de vida.

Nos aporta motivación y claves de desarrollo personal desde las principales lecciones existenciales de Enhamed, un chico marroquí que perdió por completo la vista cuando era pequeño y que con los años ha ido conquistando una visión que permite transformar la adversidad en oportunidad de crecimiento.

No son las 15 medallas de oro que ganó Enhamed como nadador profesional ni haber completado exitosamente un Iron Man lo que más admiro en él.

Más allá de sus logros, su superación en mayúsculas, está cómo ha ido forjando una mentalidad de crecimiento personal que nos puede ayudar a todos a conquistar nuestros sueños y anhelos.

Tal y como ilustra el título del libro, años de afrontamiento de la adversidad y su hambre insaciable de desarrollo personal han permitido que Enhamed pueda compartir con nosotros los secretos de una mente que aprendió a ser dueña de sí misma y de su destino.

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15 +1 Bienestar, Autoestima y Felicidad (Raimon Gaja)

Libro recomendado por mí misma (para los que me conozcáis por este artículo ¡Hola! soy Míriam M. autora de Psicorumbo, este mismo blog)

¿Por qué recomiendo este libro?

Porque es un libro sencillo, concreto y práctico con el poder de cambiar tu vida por completo (por supuesto si sigues sus pautas, solo leerlo te puede servir para darte cuenta de ciertas cosas pero poco más)

Habla sobre el poder que tienen los pensamientos sobre el estado de ánimo y sobre cómo muchas veces pensamos de una manera que no se corresponde con la realidad pero que sin embargo nos está generando emociones muy negativas.

Te explica que la forma de pensar es aprendida y te da las herramientas necesarias para elegir cuales quieres que sean los pensamientos que gobiernen tu vida.

También habla sobre culpa, autoestima y algunos otros temas que nos quitan el sueño el la vida diaria.

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¡Ahora es tu turno!

Si si el tuyo, tú el que estás leyendo. ¿Qué libro de desarrollo personal recomiendas? ¿Por qué lo recomiendas? ¿Has leído alguno de esta lista? ¿Crees que hay algún libro que no debería estar aquí? o por el contrario ¿Me recomiendas alguno que no haya incluido?

¡Te espero en los comentarios!

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