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Los hábitos del estilo de vida pueden impactar en la fertilidad (Parte II)

Por Blogdefarmacia.com

Los hábitos del estilo de vida pueden impactar en la fertilidad (Parte II)

Retomando el artículo anterior, dónde se mencionaba que un peso bajo o un exceso de ejercicio pueden impactar negativamente en la fertilidad tanto del hombre como de la mujer, es preciso mencionar que los casos contrarios también pueden hacerlo.

Los hábitos del estilo de vida pueden impactar en la fertilidad (Parte II)

Ser obeso o tener sobrepeso también afecta a la fertilidad de una mujer. Con el aumento de peso, un aumento en los niveles de insulina puede causar que los ovarios produzcan hormonas masculinas y dejan de liberar óvulos. Bajar de peso podría corregir los desequilibrios hormonales y permitir que los ovarios produzcan óvulos.
Para una mujer que tiene sobrepeso y tiene altos niveles de insulina, medicamentos que aumentan la capacidad de su cuerpo para responder a la insulina pueden ayudar a hacer que quede embarazada. Cualquier otra condición metabólica o médica también necesita ser abordada antes de intentar quedar embarazada.

Otros hábitos relacionados con la dieta o el estilo de vida que pueden afectar la fertilidad de una mujer pueden ser la cafeína y el tabaco. Estudios sugieren que consumir más de 250 mg de cafeína al día – alrededor de 2 tazas de café – hace que sea más difícil para una mujer para concebir. Fumar también hace más difícil lograr un embarazo. Algunos estudios sugieren que los padres que fuman pueden tener una función anormal de espermatozoides, pero otros estudios no muestran un efecto sobre las tasas de embarazo. Es probablemente lo mejor para futuros padres, reducir los cigarrillos para maximizar las posibilidades de su pareja de quedar embarazada.

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