Los padres juegan un papel importante en la lactancia

Ocuparse de su familia es una gran responsabilidad, y usted quiere  protegerlos, y hacer elecciones saludables. Por eso es importante que anime a su pareja para que amamante.

Cómo pueden ayudar los padres

Algunos padres sienten que se les hace a un lado si su pareja  amamanta al nuevo bebé. Pero hay varias maneras en que usted puede ayudar a su pareja  a cuidar de su bebé.

• Ayude a cocinar y con el quehacer.
• Ayude a limitar el número y tiempo de visita. ¡Las nuevas mamás necesitan mucho reposo!
• Bañe y vista a su bebé. Cámbiele los pañales. Cántele y háblele.
• Si ve que el bebé  está  buscando el seno  de su madre,  al chupar  su puño o al hacer ruidos de succión, llévelo con su mamá para que lo alimente. Abrácela y protéjala cuando amamanta al bebé.

A la mamá  le toma  tiempo  aprender cómo amamantar. Si su pareja  está  incómoda o tiene  dolor puede deberse a que  el bebé  no está  cubriendo el pezón  y la mayor parte de la areola  adecuadamente al amamantar, o porque ella tiene  los senos congestio- nados. Muchas  mamás primerizas necesitan ayuda  al principio.  Llévele al bebé  a su madre  cuando esté  listo para mamar.  Fíjese en el puño de su bebé  y recuerde: ¡es casi del mismo tamaño que su estómago! Los recién nacidos necesitarán ser amamantados frecuentemente, cada  1½ a 3 horas, las 24 horas  del día. La primera leche que la mamánproduce, llamada calostro, está ahí desde el principio y es el único alimento que el bebé necesita. El papel  especial del calostro es ayudar  al recién nacido  a mantenerse sano. Está lleno de importantes vitaminas, minerales, proteínas e inmunizantes. Entre el tercer y quinto  día después de haber  dado  a luz, la mamá empezará a sentir sus senos llenos indicando así, que le ha bajado la leche.

No le dé al bebé  agua o fórmula durante las primeras 6 semanas. Darle al bebé  cualquier otro alimento que no sea leche materna interfiere con la capacidad de la madre para pro- ducir suficiente leche.

Hágale saber a su pareja lo orgulloso que se siente

La lactancia es un compromiso de amor. ¡Hágale saber a su pareja  lo orgulloso  que está de sus logros! A veces la madre  se preocupa de que su bebé  no esté  tomando suficiente leche. Puede tranquilizarla diciéndole que el bebé está tomando suficiente leche y lo hace de diferentes maneras:

• El bebé  está  interesado en alimentarse cada 1½ a 3 horas, las 24 horas  del día.
• El bebé  se despierta para comer.
• La mamá puede ver u oír a su bebé  tragando.
• El bebé  se ve satisfecho y contento después de comer.
• El seno  de la mamá se suaviza  cuando está  amamantando.
• El bebé  tiene 3 – 5 pañales mojados y 3 – 4 pañales sucios  a los 3 – 5 días de nacido.
•  El bebé tiene 4 – 6 pañales mojados y 3 – 6 pañales sucios por día a los 5 – 7 días de nacido.
• El excremento del bebé  es amarillo y como con semillas (al día 3 de nacido).

No se preocupe si su bebé  baja un poco de peso  durante los primeros  días.  Después de 5 días,  el bebé  deberá aumentar de 4 a 8 onzas  (118 ml – 236 ml) o más por semana con la leche materna. Después de 6 semanas, puede disminuir el número de pañales sucios.

¡Usted también puede establecer ese enlace afectivo con el bebé!

•  ¡A los bebés les encanta el contacto de piel con piel con sus padres!
• Háblele, siéntelo, cántele, mézalo,  léale, repítalo  o cámbiele el pañal  al bebé.
• Tome tiempo para estar  solo usted con su bebé  – los bebés también necesitan cariños y abrazos de sus padres.

La leche materna es lo más saludable para los bebés

•  La leche materna es más fácil de digerir. Los bebés que son amamantados padecen menos  de diarrea, estreñimiento y cólico.
• La leche materna contiene anticuerpos para pelear  contra las infecciones.
• Los bebés podrían correr menos riesgo de desarrollar sobrepeso, diabetes y otras enfermedades.
• Reduce el riesgo de padecer asma, alergia y ciertos tipos de cáncer.
• La leche materna contiene ciertos ingredientes especiales para promover el crecimien- to del cerebro

Lo más saludable para la madre es amamantar

• Amamantar ayuda a que el útero de la madre regrese a su forma que tenía antes del embarazo
• Puede  ayudar a que la madre baje de peso  más rápidamente
• Reduce su riesgo de padecer cáncer de seno y ovario, así como osteoporosis (huesos quebradizos) más adelante en su vida

La lactancia le hace ahorrar dinero

• Se ahorra en fórmula, botellas, servicios y cuentas médicas
• Reduce los días de ausencia por enfermedad de las madres que trabajan
• Es bueno para el medio ambiente porque hay menos  basura y desperdicio de plástico

Los hombres están biológicamente preparados para cuidar de sus bebés

No sólo las mujeres están biológicamente preparadas para  cuidar  a sus  bebés cuando son  madres. Un nuevo  estudio revela  que  la paternidad produce cambios hormonales en los hombres, como la reducción de testosterona, para hacerlos mejores  padres. Esta reducción no significa que el hombre pierde su deseo sexual,  ni que se reduce su desem- peño  sexual.  Lo que hace  es facilitar un mayor apego  o hacer  el cuerpo  más abierto  a la sensación biológica y sicológica de cuidar a un bebé.

Según los científicos de la Universidad de Northwestern, en Estados Unidos, esta “reduc- ción abrupta” en la hormona masculina hace a los hombres más leales y más propensos a quedarse en casa  cerca de la familia. También se notaron disminuciones importantes en los hombres que estaban más involucrados en el cuidado del bebé. “Criar a un bebé es un esfuerzo muy grande  y por necesidad es una  tarea  conjunta. Y nuestro estudio demuestra que los padres están biológicamente preparados para ayudar con la tarea”, dicen investigadores. Muchos hombres relatan una sensación positiva y de tranquilidad en este  momento.