Revista Salud y Bienestar

Mantener a los niños pequeños a salvo de toxinas: ¿Es eso posible?

Por Saludconsultas @SaludConsultas

El mundo parece mucho más peligroso después de tener un bebé. Puede que no haya dado sustancias tóxicas, pero hay que pensarlo dos veces antes de convertirse en un padre, ya que ahora está terriblemente claro que están por todas partes.

¿Es incluso posible mantener a los niños pequeños a salvo de las toxinas? No del todo, pero definitivamente hay pasos que los padres pueden tomar para limitar la exposición de su pequeño.

Mantener su hogar una zona libre de toxinas

Usted tiene la mayor probabilidad de limitar las sustancias tóxicas dentro de su hogar, y su casa es probablemente también el lugar donde usted y su familia pasa la mayor parte del tiempo. La primera cosa que limita en gran medida la exposición a tóxicos es, no vivir cerca de una zona de alto tráfico, o en medio de una ciudad rica en niebla tóxica. Usted puede o no puede estar en la posición de decidir dónde vivir, pero los que viven en las zonas más rurales tendrán menos de un problema con la mala calidad del aire. Independientemente de dónde vivas, las familias con niños pequeños se benefician enormemente de la prohibición de fumar cigarrillos dentro de su casa. El humo del cigarrillo contiene más de 4.000 toxinas diferentes, algunos de los cuales están relacionados con el cáncer. La inhalación de humo de segunda mano es casi tan malo como fumar el cigarrillo a sí mismo.

Los padres que son fumadores no limitan la carga de sus hijos con un mayor riesgo de fumar más tarde en la vida, que prácticamente se hacen partícipes de su hábito de fumar actual también. Entonces, hay humo de tercera mano del tipo que se pega alrededor de los muebles, en las paredes, y en la ropa. Sólo prohibir la materia. No fume (véase dejar de fumar para obtener más información) y no permita que los visitantes fumen en su casa. Los compuestos orgánicos volátiles (COV) son sustancias químicas que representan una amenaza para usted en su casa a temperatura ambiente. Pueden estar presentes en materiales ordinarios de limpieza del hogar, velas perfumadas, y otras cosas que tienen en su casa, y pueden causar daños más fácilmente si su casa no está bien ventilada. Mira en el concepto de COV y purgar su casa de ellos lo más que pueda. Eso puede ser más fácil decirlo que hacerlo, porque COV no solo se da en, pequeños artículos fácilmente extraíbles. Algunos ejemplos de posibles fuentes de compuestos orgánicos volátiles son:

  • Alfombras
  • Productos de madera compuesta
  • Ambientadores
  • Productos cosméticos
  • Desodorante
  • Cocinas
  • Fotocopiadoras

Limpiar todas las superficies de su casa con frecuencia con los materiales de limpieza seguros para asegurarse de que los productos químicos como el plomo y los pesticidas no se conforman. Hacer tomar sus zapatos al entrar a su casa en un hábito. Y, si está embarazada, tratando de concebir, tiene un bebé o no tienen hijos ... considerar seriamente la posibilidad de haber probado su hogar para el radón, un gas altamente radiactivo que está presente en muchos hogares. También busque las pinturas y el amianto a base de plomo, pero nunca lo retire. La lista de las toxinas es aparentemente interminable. Usted tiene algún grado de control sobre la situación en su propia casa, pero ¿Qué pasa con la guardería o la escuela de su hijo? Una vez que haya "limpiado la casa", ¿Por qué no ver lo que puede hacer en los otros lugares donde su hijo pasa el tiempo? Unirse a un comité de los padres es a menudo la forma más eficaz de hacer cambios dentro de las escuelas.

Ayudar a crear un mundo mejor en el futuro

Mientras que todos queremos que nuestros hogares sean lo más seguro posible para nuestros hijos, también pueden estar contribuyendo a las toxinas al aire libre. ¿Qué se puede hacer para cuidar de la tierra? En primer lugar, utilizar el coche lo menos posible o utilizar el transporte público en lugar de un coche todo el tiempo. No use pesticidas en su propio jardín y comprar alimentos orgánicos para que no se utilicen ya sea indirectamente. ¿Es incapaz de comprar productos orgánicos, y no sólo tiene su coche? Todavía se puede contribuir al asegurarse de desechar cualquier tipo de desechos tóxicos que tiene en la forma apropiada. No tire las pinturas tóxicas, aceite del coche, o pegamento en la basura o tirar de la cadena, por ejemplo. Lo más probable es que no existen directrices sobre la manera de tratar los residuos tóxicos (y describiendo lo que cuenta exactamente como desechos tóxicos) dentro de su comunidad. Google le dará más, probablemente por que le dirige a la página web de la autoridad local. ¿Qué hace usted para salvaguardar a sus hijos de las toxinas? No dude en compartir sus historias o ideas dejando un comentario a continuación libre.


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