Marath-tiones… 127

Mi actual entrenamiento semanal para Marathon-15% progresa favorablemente y de los cuatro días de carrera (los otros tres son para nadar, elíptica y tonificación muscular), ya me encuentro instalado en los 90 min. en cinta al 15% en tres de ellos (el otro corro otros 90 min. outdoor en llano, 30 de los cuales por la arena seca de la playa), todo ello a un promedio de 130 pulsaciones por minuto. La mejora experimentada es evidente, sobre todo considerando que no estoy sufriendo problemas articulares, uno de los peligros identificados inicialmente para esta singular prueba que se basa en una pronunciada y constante ascensión…

125- No hay que olvidar que cuando todo va bien nunca existe garantía plena de continuidad.