Marath-tiones… 189

La realización de Marathon-15% en cinta de correr en una instalación cerrada (motivado por la necesidad de mantener constante el 15% de pendiente), presenta ventajas como las derivadas del control casi total de la situación pero un gran inconveniente y es el referido a la sudoración, mucho mayor al ser menor la ventilación corriente. En mis entrenamientos y pese a no olvidarme de beber frecuentemente, finalizo siempre con una pérdida significativa de peso, lo cual no es preocupante en dos horas pero sí lo podrá ser en más de siete de duración. Al margen del sistema de refrigeración existente, estoy valorando la idoneidad de colocar un ventilador que reproduzca la sensación de correr en el exterior…

187- Por más que nos empeñemos en todo, nunca lograremos su control.