Revista Coaching

Marath-tiones… 207

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso

Logo 3 Marathon-15Si en alguna crónica anterior declaraba que ya me encontraba en lo que sería mi régimen superior de carga de entrenamiento para Marathon-15%, la ilusión me puede y como las fuerzas siento me acompañan, he logrado subir mi dedicación hasta llegar a entrenar sin bajar de las dos horas al 15% (unos 1.600 m. de ascensión) cada día de los cinco semanales que dedico a correr (los otros dos siguen orientados a la tonificación muscular y a la natación). Reconozco mi sorpresa, pues al comienzo de este reto nunca hubiera podido imaginar llegar hasta este nivel de preparación…

205- En la vida la sorpresa no es más que, de la realidad, una mala interpretación.


Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revistas