Holaa!!! Hoy os traigo un nuevo post, en este caso os voy hablar sobre los masajes con piedras.Aquí os dejo el post anterior: Consejos para cuidar tu salud.Son muchas las culturas que han utilizado las piedras calientes con fines terapéuticos. En Oriente las usan para equilibrar las energías, y los Chamanes americanos descubrieron sus “poderes” para generar calor terapéutico en ciertos puntos de la anatomía humana.Esta técnica ayuda a combatir los dolores musculares, activa la circulación y favorece la relajación total.Las piedras basálticas son las más adecuadas. Se trata de piedras de origen volcánico, oscuras, de diferentes tamaños, lisas y muy suaves al tacto. Entre otros minerales, son ricas en hierro por lo que conserva las altas temperaturas. Estas piedras calientes se combinan otras frías, de mármol o cantos rodados, que contribuyen a aumentar la eficacia de la técnica por el contraste de temperaturas.El masaje con piedras calientes suele durar entre 60 y 90 minutos. A continuación os dejo las características principales:
- Las piedras basálticas se calientan a una temperatura aproximada de 45º en un horno y las frías se introducen durante un buen rato en el congelador.
- Se sitúan las piedras de mayor temperatura en los puntos energéticos del cuerpo, como la columna, el abdomen, las manos o entre los dedos de los pies. Estas se dejan fijas y se se trabajan con el resto de piedras por cada zona del cuerpo, combinando las frías y las calientes.
- También se utilizan aceites esenciales con el objetivo de que las piedras se deslizan suavemente por la piel.
Ana.
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